နွားအသည်းအမဲမှုန့်

ဖော်ပြချက်

ကျွေးမွေးထားသော သိုးနွားများ၏ သန့်စင်ထားသော အသည်းဆီကို သဘာဝအတိုင်း အစာခြေဆေးဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည့် သိုးနွားအသည်းဆီမှုန့် အဖြစ် အနည်းငယ်သော အနက်ရောင်မှ အညိုရောင်သို့ ပြောင်းလဲသော မှုန့်အဖြစ် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ ၎င်းတွင် ဖော့စဖောလစ်ပစ်၊ ကိုလက်စထရော၊ အဆီတွင်ပျော်ဝင်သော ဗီတာမင်များ (A, D, E နှင့် K) နှင့် အသည်းဆားများ (taurocholic acid နှင့် glycocholic acid အစရှိသည်) တို့ကဲ့သို့ အဆီကို အစာခြေရန် လိုအပ်သော ဇီဝလုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုများ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါသည်။

ပတ်သက်သော ပণုံများ

ယှဉ်ပြိုင်မှု အားသာချက်

ဇီဝဖိအားပူးပေါင်းမှုနှင့် သဘာဝအသည်းအတွက် အရင်းအမြစ် : ဤကျယ်ပြန့်သောဖွဲ့စည်းမှုကို မပါဝင်သည့် သာမန်အသည်းဆားအစားထိုးပစ္စည်းများနှင့်မတူဘဲ ၎င်းတွင် သဘာဝအသည်း၏ အစိတ်အပိုင်းများ (ဖော့စဖောလစ်ပစ်၊ အဆီတွင်ပျော်ဝင်သောဗီတာမင်များနှင့် အသည်းဆားများ) တစ်ခုလုံးပါဝင်ပြီး အစာခြေမှုကို ကူညီရန် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ကြသည်။

အတွင်းပိုင်းအလုံပိတ် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်မှု : အစာအိမ်တွင် ထိရောက်မှုဆုံးရှုံးနိုင်သည့် အရည်အသည်းဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများနှင့်မတူဘဲ ၎င်း၏ မှုန်ပုံစံသည် အတွင်းပိုင်းသို့ လွယ်ကူစွာ ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး အသည်းအတွက် အစာအိမ်အက်ဆစ်ဖြင့် ပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ကာ အသည်းကို သေးငယ်သောအူ (အဆီကို အစာခြေသည့်နေရာ) တွင် လွှတ်ပေးသည်။

စားသုံးသူများအတွက် ကျယ်ပြန့်သော အသုံးဝင်မှု : အသည်းရောဂါ၊ သည်းခြေအိတ်ပြဿနာများ သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်နှင့်အတူ အစာခြေစနစ်ကျဆင်းလာသူများကဲ့သို့ လိုအပ်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းနိုင်သေးသည့် ဈေးကွက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး အသည်းကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် သတိရှိမှုများ တိုးလာသည်နှင့်အမျှ ဝယ်လိုအားလည်း တိုးလာနေသည်။

အရေးမှုနှင့် သေချာစွာ အထူးပြုခြင်း : မြက်စာစားသီးနှံများဖြင့် အစာကျွေးထားသော နွားများမှ ပြုလုပ်ထားပြီး ညစ်ညမ်းမှုများအတွက် စစ်ဆေးထားကာ မထိန်းချုပ်ထားသော ရင်းမြစ်များမှ နိမ့်ကျသော သည်းခြေဓာတ်များကို surpass လုပ်ပြီး "သန့်ရှင်းသော" အာဟာရဖြည့်စွက်စာများအတွက် စားသုံးသူ၏ လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။

အသုံးပြုနိုင်မှုရှိသော ရောစပ်နိုင်မှု : အခြားသော အစာခြေပစ္စည်းများ (probiotics, pancreatin နှင့် betaine HCl) တို့နှင့် ရောစပ်၍ အစာခြေစနစ်အတွက် လိုအပ်ချက်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးသော အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည် (ဥပမာ - အူမကြီးအတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို ပံ့ပိုးခြင်း၊ ပရိုတင်းဓာတ်ကို အစာခြေခြင်း)

အကျွန်တော်တို့အကြောင်း