အကန်သိုပန်နက်စ် ဆင်တီကို့စပ် ခြောက်မှထုတ်ယူထားသောအရည်

ဖော်ပြချက်

Acanthopanax Senticosus အဆီသည် "ဆိုင်ဘီးရီးယန်းဂင်ဆင့်" အဖြစ် လူသိများပြီး (တကယ့်ဂင်ဆင့်မဟုတ်) Acanthopanax senticosus ၏ ခြောက်သွေ့သော အမြစ်များနှင့် rhizomes များမှ ထုတ်လုပ်ထားသော ဇီဝလုပ်ဆောင်မှုဓာတ်ကြွယ်ဝသည့် အပင်အဆီဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အရှေ့အာရှ၏ အအေးဒဏ်ခံဒေသများ (ဥပမာ - ဆိုင်ဘီးရီးယား၊ တရုတ်မြောက်အရှေ့ပိုင်း၊ ကိုရီးယား၊ ဂျပန်) တွင် မူလကျွန်းစိုက်ဖြစ်သော အရွက်ကွဲသည့် ပင်လတ်ပင်မှ ရရှိပါသည်။ ရုရှားရိုးရာ ဆေးပညာနှင့် တရုတ်ရိုးရာ ဆေးပညာ (TCM) တို့တွင် နှစ်ပေါင်း ၂၀၀၀ ကျော်ကြာ လေးစားခဲ့ကြပြီး "အက်ဒပ်စ်တိုဂျင်" အဖြစ် သတ်မှတ်ကြသည်။ ၎င်းသည် ဇီဝဖြစ်စဉ်၊ ဓာတုနှင့် ရူပဗေဒဆိုင်ရာ ဖိအားများကို ခန္တီကရှင်းနိုင်စေရန် ကူညီပေးသော ပစ္စည်းဖြစ်ပါသည်။ ဓာတ်ပါဝင်မှုအတွက် အဓိက အာနိသင်ရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်း (၃) မျိုးဖြင့် စံချိန်စံညွှန်းထားပါသည်- flavonoids, polysaccharides (၅–၁၅%) နှင့် eleutherosides (အဓိက adaptogenic saponins, ၀.၈–၃%) တို့ဖြစ်ပါသည်။ ဤပစ္စည်းသည် အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေး၊ အားကစားအာဟာရနှင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေး စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင် အထင်ရှားဆုံးဖြစ်ပြီး ခန္တာကိုယ်၏ ခံနိုင်ရည်နှင့် စုံလင်သော ကျန်းမာရေးကို ရည်ရွယ်သည့် ပုံစံများတွင် အသုံးများပါသည်။ ထို့အပြင် စွမ်းအင်လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနပ်မှုကို လျော့ကျစေခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟု သိရပါသည်။

ပတ်သက်သော ပণုံများ

ယှဉ်ပြိုင်မှု အားသာချက်

ကလီနိက်စမ်းသပ်မှုများဖြင့် အတည်ပြုထားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့် အက်ဒပ်စ်တိုဂျင်း : Acanthopanax Senticosus အဆီချွတ်သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ စံနှုန်းအရ စစ်မှန်သော အက်ဒပ်စ်တိုဂျင်းဖြစ်ပြီး ယေဘုယျ 'စွမ်းအင်' ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် မတူပါ။ ယင်းကို ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း (အားကစားသမားများတွင် ပင်ပန်းနွမ်းနပ်မှုအထိ လေ့ကျင့်ခန်းကို ၂၅–၃၀% တိုးတက်စေခြင်း) နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုအတွက် အမှတ်အသားများကို လျော့ကျစေခြင်း (ဥပမာ - စိတ်ဖိစီးမှုများသော လူကြီးများတွင် ကော်တီဆောလ်အဆင့်ကို ၁၅–၂၀% လျော့ကျစေခြင်း) တို့ကို ပြသထားသည့် လေ့လာမှု ၄၀ ကျော်ဖြင့် ထောက်ခံထားပါသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ စိစစ်မှုများ (ဥပမာ - စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဆက်စပ်သော သုတေသနအနည်းငယ်သာရှိသည့် အပင်အဆီချွတ်များ) ဖြင့် အကြောင်းပြချက်မရှိသော အက်ဒပ်စ်တိုဂျင်း အချက်အလက်များမှ ကွဲပြားခြားနားပါသည်။

စတိမ်းလန့်ဆေးပါဝင်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ ကြာရှည်စွာ စွမ်းအင်ရရှိခြင်း acanthopanax Senticosus အဆွ့သည် ဆဲလ်အဆင့်တွင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း (mitochondrial function မှတစ်ဆင့်) နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် စွမ်းအင်ကျဆင်းမှုကို လျော့နည်းစေခြင်းတို့ကို ဆောင်ရွက်ပေးပြီး ကဖင်း၊ တောရင်း သို့မဟုတ် အခြားသော စွမ်းဆောင်မှုမြှင့်ပစ္စည်းများကဲ့သို့ လက်တုန်ခြင်း၊ အိပ်စက်မှုပျက်ယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် စွမ်းအင်ကျဆင်းခြင်းများကို မဖြစ်စေဘဲ ကွဲပြားခြားနားစွာ အကျိုးပြုပါသည်။ ကလီနိက သုတေသနများအရ ၎င်းသည် ညအချိန် အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို မထိခိုက်စေဘဲ ၆ မှ ၈ နာရီအထိ စွမ်းအင်အဆင့်ကို အတွေ့အကြုံအရ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကဖင်းကို မသင့်တော်သူများ အပါအဝင် အာရုံခံစားမှုပိုမိုထက်သူများနှင့် နေ့ခင်းအသုံးပြုမှု (ဥပမာ - အလုပ် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်) တို့အတွက် သင့်တော်ပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တစ်ပြိုင်တည်း ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် စုစုပေါင်း ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း acanthopanax Senticosus အဆှစျသညျ တစျခုတညျ့သော ပနျလညျထူထောငျရေးဓာတျ (ဥပမာ ashwagandha သညျ စresse ကိုသာ အာရုံစိုကျပွီး echinacea သညျ ကိုယျခံအားကိုသာ အာရုံစိုကျသညျ) တို့နှငျ့ မတူဘဲ စresse ခံနိုငျရညျနှငျ့ ကိုယျခံအားလုပျဆောငျမှုတို့ကို တစျပါတညျး မြှငျ့တငျပေးသညျ။ ၎င်း၏ polysaccharides များသည် ကာလရှည်စွာ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ကျဆင်းသွားသော ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ခိုင်မာစေပြီး ၎င်း၏ eleutherosides များသည် ကိုယ်ခံအားကို ဟန့်တားသော HPA axis ၏ အလွန်အမင်းတက်ကြွမှုကို လျော့ကျစေသည့်အတွက် တစ်ခုတည်းသော အကျိုးကျေးဇူးရှိသည့် ပစ္စည်းများထက် "စိတ်ဖိစီးမှု-ကိုယ်ခံအား ဆက်သွယ်မှု" ကို ပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာ ဖြေရှင်းပေးသည်။

ရှေးဟောင်း နိုင်ငံတကာ ယုံကြည်စိတ်ချရမှု + ခေတ်မီသိပ္ပံ ၎င်းသည် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကြာ တရုတ်ဆေးပညာတွင် (Shennong Ben Cao Jing တွင် ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း "ခွန်အားဖြည့်ပေးခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ပေးခြင်း") နှင့် ရုရှားရိုးရာဆေးပညာတွင် (ဆိုက်ဘီးရီးယန်း လူမျိုးများက ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် အသုံးပြုခဲ့ခြင်း) အသုံးပြုခဲ့သည့်အတွက် ယဉ်ကျေးမှုအလိုက် ယုံကြည်မှုကို ရရှိထားပါသည်။ စမ်းသပ်ထားပြီးဖြစ်ပြီး နိုင်ငံတကာက လက်ခံထားသော သဘာဝကုထုံးများကို ရှာဖွေနေသော စားသုံးသူများအတွက် polysaccharides များ၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တွန်းအားပေးမှုနှင့် eleutherosides များ၏ cortisol ကို ထိန်းညှိပေးမှုတို့ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ခေတ်မီသုတေသနများက အတည်ပြုပေးထားသည့် adaptogenic စနစ်များကို တွေ့ရှိရမည်ဖြစ်ပြီး ရိုးရာဗဟုသုတနှင့် အထောက်အထားအခြေပြုကျန်းမာရေး အကြားကွာဟချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။

အကျွန်တော်တို့အကြောင်း