အိုမင်းခြင်းဆန့်ကျင်ရေး နည်းဗျူဟာများတွင် အာဟာရဖြည့်စွက်မှု၏ အခန်းကဏ္ဍ

အိုမင်းခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် အာဟာရဖြည့်စွက်များနှင့် ၎င်းတို့လိုအပ်ချက်

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အပြောင်းအလဲတချို့ဟာ အခြားတွေထက် ပိုထင်ရှားပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] ကျွန်မတို့ဟာ အဟာရဖြည့်စွက်တွေသောက်ခြင်းဖြင့် အသက်ကြီးလာချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်တယ်။ ၎င်းတို့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားကို နုပျိုစေရန်နဲ့ စွမ်းအင်တိုးတက်စေရန် ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ထပ်မံပေးနိုင်ပါတယ်။

အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများအပေါ် Ampelopsin ၏ သက်ရောက်မှုကို စုံစမ်းလေ့လာခြင်း

သင့်တော်တဲ့ အာဟာရဖြည့်စွက်တွေဟာ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ခံစားမှုမှာ ကြီးမားတဲ့ ခြားနားမှုကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ သူတို့မှာ ရှိတယ်။ Gummies ကျွန်မတို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုးတက်အောင် လုပ်ပေးလျက် ရောဂါကို ခုခံနိုင်ကြကာ ကျွန်မတို့ဟာ တက်ကြွပြီး ခိုင်မာနေဖို့ လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအားကို ပေးနိုင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ အာဟာရဖြည့်စွက်တစ်ခု (သို့) နှစ်ခုကို ထည့်ပေးခြင်းအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ဟာ တက်ကြွပြီး ကျန်းမာဖို့ လိုအပ်တဲ့ အပို အထောက်အပံ့ကို ပေးနိုင်ပါတယ်။

အသက်ငယ်ခြင်း၏ အလင်းရောင်အတွက် အာဟာရဖြည့်စွက်များ

အသက်အရွယ် ဘယ်လောက်ပဲရှိရှိ အကောင်းဆုံးပုံပေါက်ချင်တယ် ကျန်းမာမှုအတွက် အာဟာရဟာ ကြီးမားတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကို ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ကျွန်မတို့ရဲ့ အရေပြားကို တောက်ပစေပြီး ဆံပင်ကို တောက်ပစေနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ကိုယ်ခန္ဓာကို လိုအပ်တာကို ကျွေးမွေးခြင်းဖြင့် ဆက်လက်တောက်ပလျက် ရောင်ခြည်ထွက်နိုင်ကြမှာပါ။ အပင်ဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များ အိုမင်းခြင်းဆန့်ကျင်ရေး ဆေးပညာမှာ အခြား အစားအစာဖြည့်စွက်မှုတွေဟာ အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်အတွင်းမှာ အကောင်းဆုံးနည်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျွေးမွေးဖို့ သေချာဖို့လိုပါတယ်။ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေသောက်ခြင်းက အိုမင်းခြင်းရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကို တိုက်ဖျက်ဖို့ ကူညီနိုင်ပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ]

အစာဖြည့်စွက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

အာဟာရဖြည့်စွက်တွေဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အိုမင်းခြင်းဆန့်ကျင်ရေးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ဖြည့်စွက်မှုတွေပါ။ ဒီလို အစားအစာတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး ကျန်းမာတဲ့ အစာခြေခြင်းကို ကူညီပေးပြီး ဦးနှောက် လုပ်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အစားအစာကို ဖြည့်စွက်ခြင်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာစဉ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ခိုင်မာ၍ တက်ကြွနေရန် လိုအပ်နိုင်သည့် ထပ်ဆင့် ထောက်ပံ့မှုများကို ပေးနိုင်သည်။ ဒီဖြည့်စွက်ပစ္စည်းတွေကို သုံးခြင်းအားဖြင့် ကျန်းမာဖို့နဲ့ စွမ်းအင်နဲ့ အသက်ရှင်မှု ထိန်းသိမ်းဖို့ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ကို ပေးနိုင်ပါတယ်။ နှင့်အတူ အစားအသောက် ထပ်ဆောင်းများနှင့် ဆေးဝါရီ၏ ပြင်ဆင်ခြင်း မိုးသစ်ပင်ရဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေက အသက်ဘယ်အရွယ်မဆို အကောင်းဆုံး နေထိုင်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။