ဆိုင်ရာ နိတ်ရောက်အောက်ဆီဂျင် ပြုလုပ်မှုတိုးချဲ့မှု
L - citrulline DL malic acid powder သည် NO (နိတ်ရောက်အောက်ဆီဂျင်) ထုတ်လုပ်မှုကို ဆိုင်ရာအားဖြင့်တိုးချဲ့နိုင်သည့် အထူးသတ္တဝါဖြစ်သည်။ L - citrulline သည် NO ထုတ်လုပ်မှုအတွက် ရှေ့ဆောင် L - arginine အဖြစ် ပြောင်းလဲသည်၊ နှင့် DL malic acid သည် အင်းဂျင်ထုတ်လုပ်သော Krebs cycle တွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုကို ပြုလုပ်သည်။ ဒီဇိုင်းကို ဖြည့်စွက်ပေးပြီး DL malic acid သည် အင်းဂျင်အလွန်လိုအပ်သည့် အင်အားကို ချိုးဖောက်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် L - citrulline ကို L - arginine အဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် နောက်ဆုံးဖြင့် NO ထုတ်လုပ်မှုကို ထောင့်ပေးသည်။ ယင်းတို့အားလုံးကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် NO အဆင့်များကို ပိုမိုသော်လည်း အရှည်ကြာသော တိုးချဲ့မှုကို ရရှိနိုင်သည်။ NO ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးချဲ့ပြီး အသားလိုက်များနှင့် အစိတ်အပိုင်းများအား သာမန်လှုပ်ရှားမှု၊ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အသားပေါင်းစပ်မှုကို တိုးချဲ့ပေးသည်။ ဒါဟာ အလွန်အရေးကြီးသော အသားလိုက်များနှင့် ရုပ်များအတွက် ကားဒီယိုအားနည်းခြင်းနှင့် အကောင်းဆုံး ရုပ်ရှင်လုပ်ဆောင်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။
အလှုပ်ရှားမှုအတွက် အထူးသတ္တဝါဖြင့် တိုးချဲ့မှု
ပိုင်းမျက်နှာချိတ်ထားသည့် အဆိုပါပိုင်းသည် လှုပ်ရှားမှုအတွက် အထူးသဖြင့် အကောင်းဆုံးအသုံးဝင်မှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ NO အဆင့်များကို တိုးတက်စေသည့် အကြောင်းအရာများကြောင့် လှုပ်ရှားမှုအတွင်းမှာ သောက်ထုတ်များအား ပိုမိုသော အောက်ဆီဂဲန်နှင့် အစားအစာများဖြင့် ပေးဆောင်ပါသည်။ အခြားဖက်မှာ DL malic acid သည် အားသတ်မှုကို လျှော့ချရန် အားသတ်အားဖြင့် အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ ATP (adenosine triphosphate) ကို ပိုမိုသော အသုံးပြုနိုင်စေပြီး၊ အားကိုယ်တိုင်း၏ အင်္ဂါပိုင်းကို ပိုမိုသော ကြိုးစားမှုနှင့် အကြိမ်များအတွင်း ကြိုးစားပါသည်။ အဆိုပါအခါမှာ အက်လက်သလ်များအတွက် အားသတ်ကို ပိုမိုသော အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ လှုပ်ရှားမှုအတွင်း အားသတ်အားဖြင့် လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးအားဖြင့် ပိုမိုသော အားနှင့် အားသတ်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ မြင့်တက်သော အကြောင်းအရာအတွင်း လှုပ်ရှားမှု၊ အလျော်ကြီးလှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် weightlifting တွင် L - citrulline DL malic acid powder သည် လူတစ်ယောက်၏ လှုပ်ရှားမှုကို ပိုမိုသော အကောင်းဆုံးအားဖြင့် ပေးဆောင်ပါသည်။
အားကြီးမှုကို ပိုမိုလျှော့ချရန် အဆင်ပြေပါသည်
L - citrulline DL malic acid ပေါ်ဒားသည် မြစ်ကိရိယာ၏ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကို အမြန်တွင် အဓိကဆောင်ရွက်သည်။ အားပေးသော အလှည့်ပြီးသော်လည်း မြစ်ကိရိယာများ ဆိုးထိမ်းခြင်း၊ လက်တစ်ကိတ်အcido ဝင်ရောင်းမှုဖြင့် ဆိုးချက်နှင့် အလွန်ချိန်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ DL malic acid သည် လက်တစ်ကိတ်အcido ၏ အားဖြင့် ပိုမိုအမြန်တွင် ပြောင်းလဲခြင်းကို ကူညီသည်။ အဘယ်မှာမဟုတ်ပါက NO ထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်မှုက မြစ်ကိရိယာမှ အားပေးသော အပြစ်ဒဏ်များကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက် အခြားအခြား အသံုးအဆောင်များကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့် ကူညီသည်။ L - citrulline သည် မြစ်ကိရိယာပရိုတီန်စိုင်းစီးမှုကို ထောက်ခံပြီး ဆိုးထိမ်းသော မြစ်ကိရိယာဖွဲ့စည်းများ၏ cimiento နှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကို ကူညီသည်။ ဒုံးလုံးလုပ်ဆောင်မှုက ပိုမိုမြန်မားသော ပြန်လည်ထူထောင်မှုကို ပေးဆောင်ပြီး အလှည့်ပြီးသော်လည်း မြစ်ကိရိယာဆိုးချက်ကို လျော့နည်းစေပြီး အက်သလက်များအား ပိုမိုများသော အလှည့်ချိန်များနှင့် အားလုံးအက်သလက်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုကို အမြဲတမ်းဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်စေသည်။
တိုးတက်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆောင်ရွက်မှုထောက်ခံ
ပေါင်းစက်မှုသည် ရောဂါရိုက်ခြင်းအပေါ်မျှော်လင့်မှုကို တိုးတက်စေသောအပြင် စိတ်သူ့အလှုပ်အတွေ့ကိုလည်း ထောက်ခံပေးသည်။ နိုးရောင်းသော သွေးလှုပ်ရှားမှု၊ NO ထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်မှုဖြင့် ကြီးကျယ်သော ဆဲလ်များအားလုံးအား လောင်းနှင့် အသားအစာများကို လိုအပ်သောအချိန်အတွင်း ရရှိစေသည်။ DL malic acid သည် အင်္ဂါအားလုံးကို ထိန်းသိမ်းရန် အင်္ဂါအားလုံး၏ အလှုပ်အတွေ့ကို ပိုမိုစေရန်လည်း အရေးကြီးသည်။ ဒီးလ်-စစ်ထြန်းနှင့် ဒေးအော်-မာလစ်အစားအသောက်သည် စိတ်သူ့အလှုပ်အတွေ့ကို တိုးတက်စေရန် အရည်အချင်းကို ပိုမိုရှင်းလင်းစေရန် အကူအညီပေးသည်။ ဒီအားကို ကျောင်းသားများအတွက် အလုပ်အတာများအတွင်း ရှုံးလင်မှုများကို လုပ်ဆောင်ရန် သို့မဟုတ် စိတ်သူ့အလှုပ်အတွေ့ကို ပိုမိုတိုးတက်စေရန်အတွက် အရေးကြီးဖြစ်သည်။
သဘာဝတိုင်း နှင့် ကောင်းစွာခံစားနိုင်သည်
သဘာဝကိုင်းပျမ်းမျှမှ ရရှိထားသော အခြေနေများ၊ L - citrulline DL malic acid powder သည် အများအားဖြင့် လွတ်လပ်သောနှင့် လက်ခံရှိသော အပြန်အလှန်ဆိုင်ရာ အရွယ်အစားအဖြစ် ပေးဆောင်ပါသည်။ အကြံပြုသော အရေအတွက်များဖြင့် ယူဆသောအခါ ဒါဟာ အနည်းဆုံး အခြားအကျိုးအခြားများဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် လက်ခံရှိသော အရွယ်အစားဖြစ်ပါသည်။ သို့ပြီး သဘာဝကိုင်းပျမ်းမျှမှ ဆင်းသက်သော အသေးစိတ်များအတွက် သိရှိသော သူငယ်များသည် သဘာဝကိုင်းပျမ်းမျှမဟုတ်သော အခြားအရွယ်အစားများအား သူငယ်များ၏ အသေးစိတ်များအတွက် အသုံးပြုသည့်အခါ အရွယ်အစားများကို သဘာဝကိုင်းပျမ်းမျှမဟုတ်သော အရာများ၏ အတွက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို မလိုအပ်ပဲ တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်သော အရွယ်အစားများနှင့် သူငယ်များ၏ နေ့စဉ်အလုပ်အတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။
ပုံဖော်မှု ပျော့ပြောင်းမှု
L - citrulline DL malic acid powder သည် ပြင်ဆင်မှုတွင် အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်သည့် ရှုံးချက်များစွာ ပေးပါသည်။ ထုတ်လုပ်သူများသည် အခြားအသုံးဝင်သော အစားအစာများနှင့် ပေါင်းစပ်၍ ထူးခြားသော အဖြစ်အပျက်များ ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဒါဟာ branched - chain amino acids (BCAAs) နှင့် ပေါင်းထည့်၍ မြောက်ဆိုင်းများ၏ အճဿာသဘောများနှင့် ပြန်လည်လှုပ်ရှားမှုကို ထပ်မံထောက်ခံပေးနိုင်သည်။ ဗီတာမင်နှင့် ကြီးကြပ်မှုများ ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သုံးသပ်သူများ၏ လိုအပ်ချက်များအား အမျှော်လင့်ပေးသော ပုံမှန်လုံးဝ ပြင်ဆင်မှုများ ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကြောင်းသမားများအတွက် pre - workout blends သို့မဟုတ် ပြည်ထောင်စုအတွက် general health - boosting supplements တို့ဖြစ်ပါသည်။ ဒီသို့ ရှုံးချက်များကြောင့် မာတိကာများသည် နည်းပညာတိုးတက်မှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပြီး များမျှဝေသော ตลาดတောင်းဆိုင်များကို လိုက်နာနိုင်ပါသည်။
High - Performance Supplements အတွက် တိုးတက်လာသော မားကက်တောင်းဆိုင်
အချိန်တစ် ရက်မှာ သွင်းလှောင်ထားသော မျိုးဆက်နှင့် ပြန်လည်သောက်သော မဲတ်ဆိုင်းမှာ များလာသော တောင်းဆိုမှုကို မြင်သည်။ အသုံးပြုသူများသည် အားသည်းမှု၊ သောက်ဆိုင်းမှုနှင့် လူသားရောင်းဝယ်မှုအရောင်းအဝယ်မှုအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလာပါက L- စစ်ထြီး DL မာလစ်အစားအစာ ပိုင်းဆိုင်းမှုကို တိုးတက်လာသည်။ ဒီဇိုင်းကို ရှိရင်းသော အားသည်းမှုနှင့် စိတ်သည်းမှုအကြောင်း ပိုင်းဆိုင်းမှုကို ပေးပို့နိုင်သည့်အတွက် ဒီဇိုင်းကို အားသည်းမှုနှင့် မျိုးဆက်နှင့် ပြန်လည်သောက်သော အသုံးပြုသူများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည်ဆည်းပေးနိုင်သည့် အရာတစ်ခုအဖြစ် အားလုံးကို အကောင်းဆုံးဖြင့် ရှိနေသည်။
သုတေသန၏ ထိပ်တန်းခြောက်ချိန်များ
L - citrulline DL malic acid powder အတွက် သိပ္ပံလေ့လာမှုများ၏ အရောင်းအဝယ်ကြီးမားသည်။ လေ့လာမှုများမှ nitric oxide ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ အဆောက်အအုံလုပ်ငန်း၊ မြောက်ဆေးပြန်လာမှုနှင့် စိတ်ကူးယဉ်လုပ်ဆောင်မှုများပေါ်မူတွင် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လေ့လာခဲ့သည်။ ဒီသိပ္ပံလေ့လာမှုများမှရရှိသော အဖြေများသည် ထိပ်တန်းအခြေခံအထောက်အထားများကို ပေးဆောင်ပြီး သိုးများနှင့် မျိုးဆက်ရေးပညာရှင်များအနက် ထိုပွဌဥး၏ အကောင်းမှုများကို တိုးတက်စေသည်။ ဒီသိပ္ပံအတည်ပြုမှုသည် အထူးသဖြင့် အကြောင်းအရာများအကြောင်း သိရှိရန်အတွက် ပွဌဥးကို သုံးစွဲရန်လိုအပ်သူများအတွက် သဘောထားရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ်ဖြစ်သည်။