ယှဉ်ပြိုင်မှု အားသာချက်
သক်တမ်းရှိ အန্তရီအက်ဆီဒင် လုပ်ဆောင်မှု
အယ်လ်ဖာ လိပ်အိုက်စစ် ကပ်ဆီးများသည် သက်တမ်းရှိ အန္တရီအက်ဆီဒင် ဂုဏ်သိုလ်များအတွက် အမြင်ရှိ အထူးသတ္တိဖြင့် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အယ်လ်ဖာ လိပ်အိုက်စစ် (ALA) သည် ရေဖြင့်လည်း နှင့် အရည်ဖြင့်လည်း ဖြစ်သည့် အထူးအန္တရီအက်ဆီဒင်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကုဋဍဥး၏ဆဲလ်များနှင့် အင်္ဂါအချို့တွင် အလွတ်အလှပရှိသော အပြင်းထန်သော မူလျှော့ချမှုများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အလွတ်အလှပရှိသော မူလျှော့ချမှုများသည် အသက်ရှင်မှု၊ နာရီးရောဂါများ အားလုံးကဲ့သို့ နာရီးရောဂါများ၊ ကင်ဆာနှင့် နာရီးဆိုင်ရာ ရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဒီဇာတ်ကြောင့် အပြင်းထန်သော အမွေးများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည့် ALA ကပ်ဆီးများသည် ဆဲလ်များကို ထိခိုက်မှုမှ ကာကွယ်ပေးပြီး၊ ရောဂါ၏အချို့ကို လျော့နည်းစေပြီး၊ အသက်ရှင်မှုကို ဆဲလ်အဆင့်တွင် အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့် သဘောတူညီသူများ၏ အပြုအမူအဆင်မှာ တန်ဖိုးရှိသော အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သွေးကို ကိုင်တွယ်ခြင်း
အယ်ဖာ လိပိုင်အစတွင်းသည် သွေးချောမှန်မှုအဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပြသထားပြီး၊ ALA ကပ်ဆေးများသည် ဒါးယံစ်ဖြင့်ခြင်းရှိသူများအတွက် သို့မဟုတ် ထိုအခြေအနေဖြင့် ရှိနေမည့်သူများအတွက် အထောက်အကူအရှိန်ရှိသည်။ ဒါးယံစ်၏ လှုပ်ရှားမှုသည် ဆဲလ်များအတွင်း ဂလူးကိုစ်ကို သွေးလှိုင်းမှ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အသုံးပြုရန်အတွက် အင်ဆူလင်၏ သိမ်းဆည်းမှုကို ပိုမိုကောင်းစွာ ပြုလုပ်နိုင်စေသည်။ ALA သည် ဆဲလ်များတွင် အকျိုးအရောင်းဖြစ်မှုနှင့် လော့ဝ်မှုကိုလည်း လျော့နည်းစေပြီး၊ ဒါးယံစ်တွင် မြင့်မားသောအခါများတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သွေးချောမှန်မှုကို ပိုမိုကောင်းစွာ ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ထိုကပ်ဆေးများသည် လက်ရှိသောလက္ခဏာများကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ ရောင်းကြေးကြောင့် ရှိနေသော ဒါးယံစ်ပြုလုပ်မှုများအတွင်း ပြောင်းလဲမှုများကို လျော့နည်းစေရန်အတွက် အကူအညီပေးနိုင်သည်။
ကြော်ငြာရောဂါများအား ထောက်ခံပေးသည်
ALA ကပ်ဆေးများသည် နာရီဗာလ်ဂျစ်မျိုးရိုးအချို့အတွက်ထင်ရှားသောထောက်ခံမှုကိုပေးသည်။ အင်တီအောက်ဆီဒိန်းတဲ့ ALA သည် အောက်ဆီဒိန်းအပြစ်မှ နူရိုင်းများကို ကာကွယ်ပြီး၊ Alzheimer’s နှင့် Parkinson’s အတွင်းတူညီသော နာရီဗာလ်ဂျစ်ဆုံးဖြတ်မှုများနှင့်ပတ်သက်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီဇိုင်းကို ဆောင်းပါးသော နူရိုင်းအင်ဆိုင်များကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး နူရိုင်းလုပ်ဆောင်မှုကို ပိုမိုကောင်းစွာလုပ်ပေးနိုင်ပြီး၊ ဒိုင်ယဘက်တစ်နူရိုပိုက်ရှိသူများသို့မဟုတ် နူရိုင်းပတ်သက်သောအခြေအနေများအတွက် အသုံးဝင်သည်။ နာရီဗာလ်ဂျစ်နှင့် နာရီဗာလ်ဂျစ်စနစ်တွင် လျှို့ဝှက်မှုနှင့် အောက်ဆီဒိန်းအပြစ်ကို လျှော့ချပေးသည့် ALA သည် လူသားများအသက်ကြီးလာပြီးနောက် အင်တယ်လိုင်းဖွံ့ဖြိုးမှု၊ အမှတ်အသားနှင့် နာရီဗာလ်ဂျစ်အလုပ်အတ်ကို ပိုမိုကောင်းစွာလုပ်ပေးနိုင်သည်။
Cardiovascular Health Benefits
အယ်ဖာ လိပ်အိုင်က အမျိုးသားရောဂါနှင့် ဆက်စပ်၍ မျိုးမျိုးတွေ့နိုင်သည်။ ဒါဟာ ခြောက်ထုတ်အဆင့်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပြီး၊ အထူးသဖြင့် အိုက်ဆိုဒင် - ဒင်စစ်တီ လီပိုပရိုတီန် (LDL) ခြောက်ထုတ်၏ အိုက်ဆီဒေးရှင်းမှုကို လျှော့ချသည်၊ အဲဒါဟာ အသံုးချိန်ရောဂါ (atherosclerosis) ဖြစ်ပေါ်မှုရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရာဖြစ်သည်။ ALA သည် နိုးထိပ်အောက်ပြင်ဆင်မှုကို တိုးတက်စေရန် နိုးထိပ်အောက်အိုက်ဆိုဒင်၏ ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးတက်စေပြီး၊ အဲဒါက နိုးထိပ်အောက်မျက်နှာကို ဖြောင့်လိုက်စေပြီး သွေးလှုပ်ရှားမှုနှင့် အားကို လျှော့ချသည်။ ထပ်ပြောင်း၊ ဒါဟာ အာရုံစ်ပြီး အိမ်ခ်ျာမှုဂုဏ်သို့မဟုတ် အာရုံစ်ပြီး အိမ်ခ်ျာမှုဂုဏ်ကို လျှော့ချပြီး အားလုံးကို ကာကွယ်ပေးသည်၊ အားလုံးကို အားလုံးကို လျှော့ချပေးသည်။
ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အသက်ရှင်ခြင်း၏ အကျိုးသော အثرများ
ALA ကပ်ဆေးများသည် အင်တန်ချိန်နှင့် ကိရိယာများအတွက် အပြင်းထန်သော အثرများဖြစ်စေရန် အကူအညီပေးနိုင်သည်။ အকျောက်အချိုး ပြုလုပ်မှုကို ကန့်သတ်ပြီး ALA သည် UV ရေဒီယာရှင်၊ ပတ်ဝန်းကျင် ပျံ့နှံ့မှု ပျောက်ဆုံးမှုများနှင့် လွတ်လပ်သော ရဲများမှ ကိုယ်ပျောက်ဆုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးရန် ကိုယ်ပျောက်ဆုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ဒါဟာ ကိုလေ့ဂျင်န်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးတက်စေပြီး ကိုယ်ပျောက်ဆုံးမှုကို လျှော့ချပြီး အင်တန်ချိန်မှာ ကြီးမားလာမှုကို လျှော့ချသည်။ ALA သည် ကိုယ်ပျောက်ဆုံးမှုနှင့် ပြန်လည်ထုတ်လုပ်မှုကို ကူညီပေးပြီး ကိုယ်ပျောက်ဆုံးမှုကို ပို၍ လွန်ကူးသော အင်တန်ချိန်နှင့် ရောင်ရှိုင်းမှုကို ပေးသည်။
သဘာဝပင်နှင့် အျှင်မှုရှိသော အရင်းအမြစ်
သဘာဝ အရင်းအမြစ်များမှ ရရှိသော Alpha lipoic acid ကပ်ဆေးများသည် အများအားဖြင့် သောက်လိုက်သည့် အပြင် အများအားဖြင့် အာရုံကောင်းသော အပြောင်းအလဲများဖြင့် ပေးဆောင်သည်။ အကြံပြုထားသော အရေအတွက်များဖြင့် ယဥ်ကျေးမှုမှ လက်ခံထားသည့် ALA သည် အနည်းဆုံး အန္တရာယ်များဖြင့် လက်ခံပြီး သူငယ်ချင်းများအတွက် သဘာဝမဟုတ်သော အခြားအရာများကို အသုံးပြုခြင်းကို ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာ သူငယ်ချင်းများအတွက် သဘာဝမဟုတ်သော အခြားအရာများကို အသုံးပြုခြင်းကို ကူညီပေးသည်။
ပုံဖော်မှု ပျော့ပြောင်းမှု
အယ်လ်ဖာ လိပ်โอစ် အက်ဆစ် ကပ်ဆွဲများသည် ပုံမှန်အတွင်းရေးခြင်း၏ လွယ်ကူစွာချဉ်းကပ်နိုင်သော လှုံ့ဆော်မှုများကို ပေးပါသည်။ ထိုသော ကပ်ဆွဲများကို အခြားသော အသုံးဝင်သော အစားအစာများနှင့် တူညီသော မျှော်လင့်များဖြင့် ချဉ်းကပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ALA ကို ဒီဇင်း C နှင့် E တို့ဖြင့် တူညီသော အားကစားသော အန္တရာယ်များကို ဖျက်သိမ်းနိုင်သော အင်္ဂါများကို တိုးချဲ့ပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် coenzyme Q10 နှင့် တူညီသော အင်္ဂါများကို အသုံးပြုလျှင် အင်္ဂါအားထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် လူသားရောင်းချိုးဖော်မှုအား ထပ်တိုးပေးနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သော လွယ်ကူစွာချဉ်းကပ်နိုင်သော လှုံ့ဆော်မှုများကြောင့် ဘရိုင်းများအား စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းနှင့် ကျောက်မြောင်းတွင်ရှိသော အသုံးပြုသူများ၏ တူညီမျှသော လိုအပ်ချက်များကို လိုက်နာပေးနိုင်ပါသည်။
အားကောင်းမှု - အကောင်အထည်ဖော်မှု အပြန်အလှန်ဆိုင်ရာ ကုန်ပစ္စည်းများအတွက် ကျောက်ဆိုင်ရာ တောင်းဆိုမှု မြင့်တက်လာပုံ
ယနေဘက် အမျိုးသားများ၏ ပြင်ဆင်လာသည့် ကျန်းမာရေးအလေ့အထားတွင် အမျှီးမျှီးချိုးဖော်မှုနှင့် အမျှီးမျှီးချိုးရေးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်စေသည့် အပြန်အလှန်များအတွက် တိုးတက်လာသည့် လျှော့ချမှုရှိသည်။ အမျိုးသားများသည် အန္တရာယ်ကို လျှော့ချသည့် ပြောင်းလဲမှု၊ သွေးသက်တွင်းအရေအတွက်ကို ဆောင်ရွက်ခြင်း၊ နှင့် လူ့ခွေးရောဂါကို လျှော့ချခြင်းအရာတို့၏ အရေးကြီးခြင်းကို ပို၍ သိရှိလာပြီး Alpha lipoic acid capsules တွင် အသိအမှတ်ပြုလာသည်။ ဒီcapsules များသည် အားလုံးအတွက် လိုအပ်သော လျှော့ချမှုကို ပြောင်းလဲပေးရန် အဆင်ပြေစေရန် လူတစ်ဦးစီ၏ ရှေ့ဆုံးကျန်းမာရေးနှင့် အသက်ရှင်မှုကို ထောက်ခံပေးသည့် လွယ်ကူသောနှင့် အကောင်းဆုံးလမ်းကြောင်းကို ပေးဆောင်ပေးသည်။
သုတေသန၏ ထိပ်တန်းခြောက်ချိန်များ
Alpha lipoic acid ရဲ့ ကျန်းမာရေးအဆင်ပြေမှုတွေကို သိပ္ပံသုတေသနများက အကြီးအကျယ်ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ အများစုသုတေသနများက ဒါဟာ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချသည့် ကာကွယ်မှု၊ သွေးသက်တွင်းအရေအတွက်ကို ထိန်ချိုးခြင်း၊ နှိုင်းကွဲခွေးရောဂါကျန်းမာရေးနှင့် အခြားကျန်းမာရေးအရာများတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍများကို လေ့လာခဲ့ပါတယ်။ ဒီသိပ္ပံသုတေသနများက ALA capsules တွင် သက်သာမှုရှိပါတယ်ဆိုတာကို အကြောင်းအရာအခြေခံပြီး အကြံပြုထားပါတယ်။ ဒါက သူတို့၏ ကျွဲဝေမှုကို တိုးတက်စေပြီး အမျိုးသားများနှင့် ကျန်းမာရေးပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် သိပ္ပံသုတေသနအခြေခံပြီး အပြန်အလှန်များကို ရွေးချယ်ပြီး သိသာမှုရှိသော ရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။