مسحوق الجلوتامين

الوصف

بودرة الجلوتامين هي بودرة ذات نقاء عالٍ ولها شكل حر من L-جلوتامين، وهو الحمض الأميني الشرطي الأكثر وفرة في الجسم البشري. يلعب دورًا حاسمًا في استعادة العضلات، وظائف المناعة، وصحة الأمعاء من خلال دعم التركيب البروتيني، تقليل الإجهاد الناجم عن التمارين، والحفاظ على سلامة بطانة الأمعاء.

المنتجات ذات الصلة

ميزة تنافسية

أساسي لاستعادة العضلات والأداء

تقليل التهاب العضلات والتلف: الجلوتامين هو الحمض الأميني الأكثر وفرة في الجسم، ويمكن أن تنخفض مستوياته أثناء ممارسة الرياضة الشاقة أو التوتر. يساعد التكميل الغذائي على استعادة هذه الاحتياطيات، مما يمكن أن يقلل بشكل كبير من آلام العضلات المتأخرة (DOMS) ويعجل بإصلاح العضلات.

يدعم تركيب البروتين ومنع تحلل العضلات: يلعب دورًا حاسمًا في تركيب البروتين، وهو العملية التي يقوم بها الجسم ببناء وإصلاح أنسجة العضلات. من خلال دعم هذه العملية وربما منع تحلل البروتين العضلي (التحلل)، يساعد الجلوتامين على الحفاظ وحتى بناء كتلة العضلات النحيفة، وهو أمر بالغ الأهمية خاصة للرياضيين ومدبري الأجسام والأشخاص الذين يتعافون من الإصابة أو المرض.

يُعيد شحن مخازن الجليكوجين: على الرغم من أنه ليس كربوهيدرات مباشرة، إلا أن الجلوتامين يمكن أن يساهم في إعادة شحن مخازن الجليكوجين، وهو أمر حيوي لمستويات الطاقة والأداء المستدام أثناء التمارين.

يعزز وظائف الجهاز المناعي

وقود للخلايا المناعية: الجلوتامين هو مصدر رئيسي للطاقة للخلايا التي تنقسم بسرعة، بما في ذلك خلايا الجهاز المناعي (على سبيل المثال، الخلايا الدموية البيضاء). خلال فترات الضغط البدني الشديد أو المرض، يزداد الطلب على الجلوتامين من قبل الجهاز المناعي بشكل كبير.

يقلل من خطر الإصابة بالأمراض لدى الرياضيين: غالبًا ما يعاني الرياضيون الذين يخضعون لتدريب مكثف من انخفاض مؤقت في وظائف الجهاز المناعي، مما يجعلهم أكثر عرضة للعدوى. أظهرت مكملات الجلوتامين تقليل حصول الأمراض لدى الرياضيين المتأنقين، مما يسمح بالتدريب والتأدية بشكل أكثر اتساقًا.

يدعم صلابة الجهاز المناعي بشكل عام: من خلال توفير الوقود الأساسي للخلايا المناعية، يساعد الجلوتامين على الحفاظ على استجابة مناعية قوية، مما يساهم في الصحة والرفاهية العامة.

ضروري لصحة الأمعاء وسلامتها

يحافظ على وظيفة حاجز الأمعاء: الجلوتامين هو مغذي حيوي للخلايا المبطنة للأمعاء (الإنتروسايت). يساعد في الحفاظ على سلامة حاجز الأمعاء، والذي يُشار إليه غالبًا باسم "بطانة الأمعاء". الحاجز الصحي للأمعاء ضروري لمنع تسرب المواد الضارة إلى الدم (وهو ما يرتبط غالبًا بمتلازمة "تسرب الأمعاء") وللامتصاص الصحيح للمغذيات.

يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي: من خلال دعم صحة بطانة الأمعاء، يمكن للجلوتامين أن يساهم في تحسين وظائف الجهاز الهضمي وقد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل مختلفة مرتبطة بالأمعاء.

امتصاص المغذيات: الأمعاء الصحية تسهم في امتصاص أفضل للمغذيات الأساسية الأخرى، مما يعزز الصحة العامة بشكل أكبر.

تنوع وسهولة الاستخدام

سهولة الاستخدام بصيغة البودرة: الجلوتامين متاح عادةً على شكل بودرة، مما يجعله مرناً للغاية. يمكن خلطه بسهولة مع الماء، العصائر، العصائر الملساء، أو مشروبات البروتين، مما يسمح بتكييف الجرعات وإدماجها في الروتين اليومي.

يمتزج جيدًا مع المكملات الأخرى: طعمه المحايد وذوبانيته الممتازة يجعلانه إضافة مناسبة لصيغ ما قبل التمرين، أثناء التمرين، أو بعد التمرين، مما يعزز الفوائد العامة لمجموعة المكملات.

استقطاب واسع: تتجاوز فوائده الرياضيين لتشمل الأفراد الذين يتعافون من الجراحة، الصدمات، أو المرض، وكذلك أولئك الذين يبحثون عن دعم صحي عام للمناعة وصحة الأمعاء، مما يوسع استئنافه السوقية.

معلومات عنا