ໂຈ໊ກໂຄໂລສຕຼູມແບບເມັດ: ການປ້ອງກັນສອງຢ່າງດ້ານ «ພູມຕ້ານທານ + ລໍາໄສ້» ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ລົດຊາດແຊບຈົນແຕກ

ເນື້ອເລື່ອງກ່ຽວກັບໂຄໂລສຕຼັມຢາງໝາກໄມ້ເລີ່ມຕົ້ນຂຶ້ນກັບການຄົ້ນຫາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງມະນຸດຕໍ່ປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງໂຄໂລສຕຼັມ. ຕັ້ງແຕ່ທ້າຍສະຕະວັດທີ 20, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າໂຄໂລສຕຼັມຈາກງົວມີສານອັນເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ອິມູໂນໂກລບູລິນ (immunoglobulins) ແລະ ສານກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕ (growth factors). ແຕ່ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວນັ້ນມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາໄວ້ໄດ້ ແລະ ມີລົດຊາດເຂັ້ມຂົມທີ່ບໍ່ດີ. ດ້ວຍການກ້າວໜ້າຂອງເຕັກໂນໂລຊີດ້ານອາຫານ, ໃນຊ່ວງຕົ້ນ 2000s ຜູ້ຜະລິດເລີ່ມປະສົມສະກັດໂຄໂລສຕຼັມເຂົ້າກັບພື້ນຖານຢາງໝາກໄມ້ ເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການໄວ້ໄດ້ໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງໃຫ້ມີລົດຊາດດີຂຶ້ນ, ແລະ ກ້າຍເປັນອາຫານເສີມດູແລສຸຂະພາບທີ່ສະດວກ. ຢາງໂຄໂລສຕຼັມຂອງພວກເຮົາສືບຕໍ່ພັດທະນາຈິດວິນຍານການນະວັດຕະກຳນີ້, ຫຸ້ມຢູ່ໃນຂວດ (ບໍ່ມີການຫຸ້ມແຕ່ລະຊິ້ນ) , ເໝາະສຳລັບການນຳໃຊ້ໃນຄອບຄົວ ຫຼື ສ່ວນຕົວໃນໄລຍະຍາວ. ກະລຸນາປິດໃຫ້ແໜ້ນຫຼັງຈາກເປີດໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົດຊື່ນ.

ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມຕ້ານທານເຊື້ອໄວຣັດເປັນຄືກັບ 'ເຄື່ອງປ້ອງກັນທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ' - ການນັ່ງດຶ່ມເວລາເຮັດວຽກ, ການປ່ຽນແປງຕາມລະດູການ, ຫຼື ການເດີນທາງທຸລະກິດເປັນປະຈຳສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າຖ້າບໍ່ລະວັງ. Colostrum gummies, ເປັນໝວດໝູ່, ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍເຄື່ອງປ້ອງກັນນີ້, ແລະ colostrum gummies ຂອງພວກເຮົາມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ.

ຂໍ້ດີຫຼັກຂອງມັນແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການດ້ານສຸຂະພາບຂັ້ນພື້ນຖານຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໂດຍກົງ:

• ສະໜັບສະໜູນຄວາມຕ້ານທານເຊື້ອໄວຣັດສຳລັບການໃຊ້ງານປະຈຳວັນ : ແຕ່ລະຂວດໝາກຢາງມີສ່ວນປະກອບນົມແພ້ເຂັ້ມຂຸ້ນຈາກງົວຊັ້ນສູງ ທີ່ປະກອບດ້ວຍອະນຸພາກຕ້ານເຊື້ອ (IgG) ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນ. ມັນຄືກັບການຊາກແບັດເຕີຣີພູມຕ້ານທານຂອງເຈົ້າໃຫ້ພ້ອມສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນຫອອບເວລາເຮັດວຽກໜັກ ຫຼື ໃນຊ່ວງທີ່ຕ້ອງມີການພົວພັນສັງຄົມຫຼາຍ. ລູກຄ້າຈາກເອີຣົບ ແລະ ອາເມລິກາຫຼາຍຄົນໄດ້ລາຍງານວ່າ ໝາກຢາງນົມແພ້ມີປະສິດທິພາບສູງໃນການເສີມພູມຕ້ານທານ ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງລະບາດໄຂ້ຫວັດ ແລະ ການກິນເປັນປະຈຳສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການເປັນຫອ ແລະ ໄອໄດ້ຢ່າງຊັດເຈັນ. ທະນາຍຄວາມຈາກນະຄອນນິວຢອກໄດ້ເວົ້າວ່າ "ກ່ອນໜ້ານີ້ຂ້ອຍມັກຈະເປັນຫອທຸກຄັ້ງທີ່ລະດູການປ່ຽນແປງ. ແຕ່ຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍເລີ່ມກິນໝາກຢາງນົມແພ້ມາ ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເປັນຫອອີກເລີຍເປັນເວລາສອງລະດູຕິດຕໍ່ກັນ ແລະ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນເວລາເຮັດວຽກ"
• ດູແລລຳໄສ້ເພື່ອເສີມສ້າງພະລັງຊີວິດ : ສູດດ້ວຍສານກ່ອນເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ ມັນຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລຳໄສ້ຢ່າງອ່ອນໂຍນ. ຖ້າທ່ານມັກກິນອາຫານນອກເຮືອນທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຕັ້ນ ຫຼື ອຶດອັດ ການໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເບົາບາງ ແລະ ສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄູຝຶກຝົນກິລາຈາກປະເທດອັງກິດໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ, "ໂດຍປົກກະຕິຂ້ອຍກິນອາຫານບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ທ້ອງຂອງຂ້ອຍມັກຈະເຕັ້ນຢູ່ຕະຫຼອດ. ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກກັບໂຈໂລສຕຼູມ (colostrum) ແລະ ເອົາມາໃຊ້ສັກພັກນຶ່ງ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງຂ້ອຍດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍທຸກມື້ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບດ້ານກິລາກໍດີຂຶ້ນດ້ວຍ."
• ສູດສ່ວນປະສົມທຳມະຊາດ, ຮູ້ສຶກດີໃຈໃນການບໍລິໂພກ : ຟຣີຈາກສີ, ລົດຊາດ ແລະ ວັດຖຸປະສົມປັບປຸງ, ລົດຫວານຂອງມັນມາຈາກສານສະກັດສະຕີເວຍທຳມະຊາດ - ປອດໄພສຳລັບຜູ້ທີ່ຄວບຄຸມການກິນນ້ຳຕານ. ເປີດຂວດຂຶ້ນມາແລ້ວທ່ານຈະດົມກິ່ນໝາກເບີຣີ່ທີ່ສົດຊື່ນ; ກັດເຂົ້າໄປ, ສ່ວນໃຈກາງຈະແພ້ງລົງໃນປາກຂອງທ່ານ, ທຳໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບງ່າຍເໝືອນກັບກິນຂອງຫວ່າງ. ນັກຂຽນບລັອກອາຫານເຢຍລະມັນໄດ້ເວົ້າຢ່າງຕື່ນເຕັ້ນວ່າ, "ໂລໂຊດຣັມ ກຸມມີ ມີລົດຊາດທີ່ດີເລີດຫຼາຍ! ອັນນີ້ມີລົດຊາດໝາກເບີຣີ່ທີ່ເຂ้มຂຸ້ນແທ້ໆ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ເລີຍວ່າມັນເປັນສານຫວານທີ່ແທນນ້ຳຕານ. ຂ້ອຍສາມາດກິນມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດຊົ່ວຄາວ, ແລະປັດຈຸບັນຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນມັນທຸກໆມື້.

ນອກຈາກຂໍ້ດີພື້ນຖານເຫຼົ່ານີ້, ກ້ອນໂຄໂລສຕຼັມຂອງພວກເຮົາມີການຄວບຄຸມຢ່າງເຂັ້ມງວດຕະຫຼອດຂະບວນການຜະລິດ. ຈາກການເລືອກແຫຼ່ງນົມ ໄປຫາການປະຕິບັດຂະບວນການຜະລິດ, ພວກເຮົາປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານທີ່ສູງ. ນົມມາຈາກງົວທີ່ສຸຂະພາບດີ ແລະ ທຸ່ງຫຍ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ແລະ ໂຄໂລສຕຼັມທີ່ຜະລິດຂຶ້ນມາຈະຜ່ານການທົດສອບຫຼາຍຂັ້ນຕອນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະອາດ ແລະ ຄວາມສົດໃໝ່ຂອງສານອາຫານ. ຕະຫຼອດຂະບວນການຜະລິດ, ພວກເຮົາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຊີສະກັດເຢັນທີ່ອຸນຫະພູມຕ່ຳເພື່ອຮັກສາສານອັນເປັນປະໂຫຍດໃນໂຄໂລສຕຼັມໄວ້ໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຮັດໃຫ້ແຕ່ລະຂວດກ້ອນສາມາດສະແດງຜົນກະທົບທາງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ໃນແງ່ຂອງສະຖານະການນຳໃຊ້, ມັນຍັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ. ໃນຕອນເຊົ້າເມື່ອທ່ານອອກມາຢ່າງຮີບຮ້ອນ ແລະ ບໍ່ທັນໄດ້ກຽມຂອງທີ່ເສີມທາດທີ່ຊັບຊ້ອນ, ທ່ານສາມາດເອົາບາງຢ່າງຈາກຂວດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລ້ວເກັບໄວ້ໃນກະເປົ໋າເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປົກປ້ອງສຸຂະພາບໃນຕອນເຊົ້າ; ໃນຊ່ວງພັກທ່ຽງ, ດື່ມຊາຖ້ວຍໜຶ່ງ ແລະ ກິນເມັດແຈ່ວ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເມື່ອຍຕອນເຊົ້າຫາຍໄປ ແລະ ສະໜອງພະລັງງານໃນການເຮັດວຽກຕອນບ່າຍ; ໃນຕອນເຊົ້າເມື່ອທ່ານອອກມາຢ່າງຮີບຮ້ອນ ແລະ ບໍ່ທັນໄດ້ກຽມຂອງທີ່ເສີມທາດທີ່ຊັບຊ້ອນ, ທ່ານສາມາດເອົາບາງຢ່າງຈາກຂວດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລ້ວເກັບໄວ້ໃນກະເປົ໋າເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປົກປ້ອງສຸຂະພາບໃນຕອນເຊົ້າ; ໃນຊ່ວງພັກທ່ຽງ, ດື່ມຊາຖ້ວຍໜຶ່ງ ແລະ ກິນເມັດແຈ່ວ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເມື່ອຍຕອນເຊົ້າຫາຍໄປ ແລະ ສະໜອງພະລັງງານໃນການເຮັດວຽກຕອນບ່າຍ; ໃນຕອນແລງເມື່ອເບິ່ງໂທລະທັດຢູ່ເຮືອນ, ສາມາດໃຊ້ເປັນຂອງວ່າງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານອິ່ມໃຈໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນວ່າຈະໄດ້ຮັບພະລັງງານເກີນຈຳນວນ.

ການຫຸ້ມຫໍ່ຂອງຂວດບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຄຸ້ມຄ່າແຕ່ຍັງສະດວກສະບາຍໃນການແບ່ງປັນໃຫ້ຄອບຄົວ ແລະ ຜູ້ທີ່ເປັນມິດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນງານລ້ຽງຄອບຄົວ ຫຼື ການພົບປະສັ້ນໆກັບໝູ່ເພື່ອນ, ການເອົາມັນໄປເປັນຂອງກິນເບົາທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ່ພຽງແຕ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການໃສ່ໃຈສຸຂະພາບ ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກໂຈໂລສຕຼັມຢາງໆນຳກັນ. ຢ່າລືມປິດຝາໃຫ້ແໜ້ນຫຼັງຈາກເປີດ ແລະ ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນທີ່ແຫ້ງ ແລະ ລົມດີເພື່ອໃຫ້ທຸກຄັ້ງທີ່ກິນມີຄວາມສົດຊື່ນ.