ໃນຊີວິດທີ່ທັນສະໄໝ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍການເຮັດວຽກຢ່າງໄວວາໃນມື້ນີ້, ຄົນຈຳນວນຫຼາຍປະສົບກັບຄວາມເໝື່ອຍລ້າທາງຮ່າງກາຍທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ: ພວກເຂົາອີງໃສ່ເຄີເຟີນເພື່ອຮັກສາຄວາມຕື່ນຕົວໃນເວລາເຮັດວຽກ, ແຕ່ກັບລົ້ມລົງເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການງ່ອງງາງ, ເໝື່ອຍລ້າ, ແລະ ມີຄວາມສາມາດໃນການຈັດຈຳເປັນຕ່ຳໃນບ່ອນບ່າງເວລາບ່າງເວລາ; ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈາກການເຮັດວຽກ...
อ่านเพิ่มเติม
ຕື່ນມາເວລາກາງຄືນ ນັບແກະໄປເລື່ອຍໆ ແຕ່ທ່ານຊື້ສະກັດຈີ້ວນເມັດຫົວເບີ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງແລ້ວ ແຕ່ຍັງຄົງມີບັນຫາໃນການຫຼັບຫຼັບ ແລະຕື່ນຂຶ້ນງ່າຍໆ ເຖິງແນວໃດກໍຕາມ ທ່ານໄດ້ກິນມາເຖິງໆ 1-2 ເດືອນ? ບາງຄັ້ງກໍເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນເບື້ອງຕົ້ນ ແຕ່ຕໍ່ມາກໍ "ລົ້ມເຫຼວ" ເມື່ອທ່ານນຳໄປໃຊ້ໃນຈຸດປະສົງອື່ນ...
อ่านเพิ่มเติม
ເມື່ອເວົ້າເຖິງສະກັດດາວໂລ້ງ ຄົນຈຳນວນຫຼາຍຊື້ມັນເພື່ອປະໂຫຍດທຳມະຊາດຂອງມັນ ແຕ່ປະສົບການຈິງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈ: ບາງຄົນບໍ່ເຫັນຜົນເຖິງແນວໃດກໍຕາມ ພາຍຫຼັງຈາກໃຊ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ອີກບາງຄົນກໍບໍ່ກ້າໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພາະກັງວົນເຖິງຄວາມປອດໄພ, ...
อ่านเพิ่มเติม
ໃນຊີວິດຍຸກທັນສະໄໝທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ມະນຸດຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍຖືກກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຖືກປິດບັງ: ການຫາຍໃຈອາກາດບໍ່ດີໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດເປີດໃຊ້ເປັນເວລາດົນ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງໂພຊະນາການຈາກອາຫານທີ່ມີນ້ຳມັນແລະເກືອຫຼາຍ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອຈາກການດື່ມດື່ນແລະເຮັດວຽກຫຼາຍ...
อ่านเพิ่มเติม
ໃນຊີວິດຍຸກທັນສະໄໝ, ພວກເຮົາມັກຖືກກ່ວາລໍາບາກຈາກບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ແທ້ຈິງຕ່າງໆ: ສູດດດອາກາດທີ່ບໍ່ບໍລິສຸດໃນພື້ນທີ່ປິດມາດົນ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງໂພຊະນາການຈາກອາຫານນໍາກັບບ້ານ ແລະ ອາຫານໄວຕະຫຼອດຊີວິດປະຈໍາວັນ, ຄວາມຕ້ານທານທີ່ຫຼຸດລົງຈາກການດຶກ ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງສູງ, ແລະ ທ້ອງຜູກ ພ້ອມທັງຜິວໜ້າເຫຼື່ອມສົດກໍເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປ... ບັນຫານ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຊ້ອນຢູ່ໃນລາຍລະອຽດຂອງຊີວິດກໍກໍາລັງກິນຊີວິດຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຢ່າງຊ້າໆ, ແຕ່ມີພຽງບໍ່ຫຼາຍຄົນທີ່ສາມາດຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ຖືກຕ້ອງ.
อ่านเพิ่มเติม
ໃນຊີວິດທີ່ທັນສະໄໝ ແລະ ລວດໄວໃນມື້ນີ້, ມະນຸດຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍກຳລັງຖືກກ່າວຫາດ້ວຍບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ: ຜິວແຫ້ງ, ຂັດ, ບາງຄັ້ງອອກມາແລ້ວກໍມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ; ຄວາມຕ້ານທານທີ່ຜັນແປໄປມາເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າງ່າຍທີ່ຈະເປັນພະຍາດເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງລະດູ...
อ่านเพิ่มเติม
ໃນຊີວິດການດຳລົງຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຍຸກທັນສະໄໝ, ຄົນຈຳນວນຫຼາຍຖືກເຮັດໃຫ້ຢູ່ໃນສະຖານະກາງ: ເຖິງແມ່ນວ່າຕາຕະລາງຂອງພວກເຂົາຈະເບິ່ງຄືວ່າປົກກະຕິ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍຍັງຖືກກ່າວຫາດ້ວຍຄວາມອິດເມື່ອຍ; ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຈັດລຽງອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແຕ່ພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຂົາກໍຍັງ "ອ່ອນແອ"; ໃນຊ່ວງຟື້ນຕົວຫຼັງຜ່າຕັດ...
อ่านเพิ่มเติม
ພາຍໃນຈັງຫວະຊີວິດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ, ລັງກາຍຕະຫຼອດເວລາຖືກຫໍ່ອ້ອມດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ມີໃຜມອງເຫັນຕ່າງໆ - ການສະສົມຟຣີຣາດີເຄີຍເຮັດໃນຮ່າງກາຍເຮັງການສວມໃນຮ່າງກາຍເສີຍ, ປະສິດທິພາບຂອງການເມຕະບອລິຊີ່ມຫຼຸດ, ສະພາບຜິວໜັງປ່ຽນແປງ, ແລະພະລັງບໍ່ພຽງພໍ...
อ่านเพิ่มเติม
ໃນຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຮັດວຽກໄວໃນຍຸກປັດຈຸບັນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍເບິ່ງຄືກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ - ພະລັງງານຕ່ຳ, ລະບົບການຕໍ່ສູ້ພະຍາດຜັນຜວນ, ແລະ ການເຜົາຜານຊັກຊ້າ. ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ມີຮອຍຕິດຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ ໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ຄົນຈຳນວນຫຼາຍຫັນມາຊອກຫາວິທີການແກ້ໄຂທາງດ້ານໂພຊະນາການທີ່ເປັນທຳມະຊາດ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
อ่านเพิ่มเติม
ກົດກ້ອນກັບຫົວຕົນເວລາ 2 ໂມງເຊົ້າ, ສະໝອງຄິດບໍ່ຢຸດເຊິ່ງຄືໜັງທີ່ກຳລັງດຳເນີນຕໍ່ເລື້ອຍ? ຮູ້ສັງຫາຍລຳບາກພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຂອງວຽກແລະຊີວິດປະຈຳວັນ, ມີຄວາມກັງວົນຄົງຢູ່ແລະເຖັ້ງຫົວໃຈກໍ້ເຕັ້ນໄວ? ຫຼັງຈາກນັ່ງວຽກເປີ້ນຍາວແລະເຮັດວຽກຫຼາຍ...
อ่านเพิ่มเติม
ຮ່ວຍຜ່ານເມືອງຄົນແອອັດທຸກມື້, ຫາດຫຼາຍອາກາດທີ່ປົນເປື່ອນກັບຂີ້ເຫຍື້ອແລະຝຸ່ນ, ຄໍເຫັດແລະຄັນ, ພ້ອມກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງເດີ້ຍລົມກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ? ເມື່ອຕື່ນດົນເພື່ອເຮັດວຽກເກີນເວລາ ແລະຖືກຄວາມກົດດັນກົດຂີ່, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕົ...
อ่านเพิ่มเติม
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ມີວິຖີຊີວິດທີ່ຕ້ອງໃຊ້ສະຕິປັນຍາຫຼາຍ ແລະ ຂໍ້ມູນຂ່າວສານຫຼາຍ, ຄົນຈຳນວນຫຼາຍເຫັນຮູບແບບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ: ບໍ່ມີພະຍາດທີ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ມີຄວາມເມື່ອຍລ້າທາງດ້ານຈິດໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຄວາມສາມາດໃນການຈົດຈໍ່ທີ່ຫຼຸດລົງ, ຄວາມຈຳທີ່ບໍ່ໝັ້ນຄົງ, ຄວາມຕຶງຄຽດທາງດ້ານອາລົມ, ແລະ ຄວາມບໍ່ຊັດເຈນຂອງຈິດໃຈເຖິງແມ້ນວ່າຈະໄດ້ນອນພັກຜ່ອນແລ້ວກໍຕາມ...
อ่านเพิ่มเติม
ຂ່າວຮ້ອນ
EN
