Sa gitna ng mabilis na takbo ng buhay, ang katawan ay patuloy na nakapaloob sa iba't ibang di-makikitang presyon—ang pag-iral ng mga libreng radikal ay nagpapabilis sa pana-panahong pagkasira ng mga bahagi ng katawan, bumababa ang kahusayan ng metabolismo, nagbabago ang kalagayan ng balat, at nahihirapan ang enerhiya...
Magbasa Pa
Sa mabilis na takbo ng modernong buhay, ang pagkapagod ay tila naging normal na—mababang enerhiya, nagbabagong resistensya, at nabagal na metabolismo. Ang mga hindi nakikitang suliranin sa kalusugan na ito ang nagtulak sa bawat isa na humanap ng natural at epektibong nutrisyonal na solusyon.
Magbasa Pa
Nagpahilaw at nagpahigas ng 2 ng umaga, ang utak ay nagtakwawan parang pelikulang hindi humihinto? Nadumog sa presyon ng trabaho at pang-araw-araw na buhay, ang tensyon ay nananatili at kahit ang tibok ng puso ay nagpabilis? Matagal na umaka sa trabaho at sobrang paggawa...
Magbasa Pa
Bilis na pagtakbo sa mausik na lungsod araw-araw, huminga ang hangin na may halo ng usok at alikabok, tuyong at pangangati ng lalamihan at karambukan sa paghinga ay naging normal na? Habang nagpuyot para magtrabaho nang hatinggabi at nabigasan ng stress, hindi mo lang f...
Magbasa Pa
Sa makabagong pamumuhay na may mataas na mental na pangangailangan at puno ng impormasyon, napapansin ng maraming tao ang lumalaking kalakaran: walang halatang sakit, ngunit patuloy ang pagkapagod sa isip, nabawasan ang pagtutuon, hindi matatag ang alaala, tensiyon sa damdamin, at kawalan ng kaliwanagan sa pag-iisip kahit matapos matulog...
Magbasa Pa
Sa mapabilis at may mataas na presyur na pamumuhay ngayon, maraming tao ang naaapektuhan ng mga banayad ngunit patuloy na hamon: madalas na pagkapagod, pagkabagot ng mga kalamnan, paminsan-minsang kalam, pagbabago ng emosyon, hirap sa pag-relax sa gabi, at pangmatagalang kaguluhan sa pagsisipsip...
Magbasa Pa
Sa mabilis na modernong buhay, mas at mas maraming tao ang naghahanap ng malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng ehersisyo, ngunit madalas silang nakakaranas ng iba't ibang problema: matagal na pananakit ng kalamnan pagkatapos ng pagsasanay, mabagal na pagbawi na nakakaapekto sa susunod na pagsasanay, patuloy na pagkapagod a...
Magbasa Pa
Sa modernong urban na buhay, mataas ang presyon, hindi regular na iskedyul, at hindi balanseng pagkain ang nag-iwan sa bawat isa sa mas maraming tao na naghahanap ng de-kalidad na buhay na nahuhuli sa mga problema: hindi regular na menstrual cycle, nagbabagong kalagayan ng balat, mahabang proseso patungo sa pagbubuntis...
Magbasa Pa
Dahil ang "anti-aging" ay nag-evolve mula luho tungo sa pangkalahatang pangangailangan, unti-unting naging sentro sa industriya ng kalusugan ang isang sangkap na tinatawag na NMN. Dahil sa kanyang mahalagang papel sa metabolismo ng enerhiya at pagkukumpuni ng selula ng tao, ito ay nananatiling sentro ng atensyon sa buong mundo...
Magbasa Pa
Mayroon ka bang palaging hindi pare-pareho at maputlang kutis kahit walang exposure sa araw? Matapos mag-overtime nang gabitan, mukha bang kayamutan at malambot ang mukha, kahit ang makeup ay hindi makatabon? Nakakaramdam ka ba ng paninikip at kahihirapan matapos kumain ng anumang bagay...
Magbasa Pa
Nagdudulot ba ng pananakit ang iyong tuhod matapos lang makaakyat ng ilang hagdan, at lumalala ang sakit sa kasukasuan tuwing mapanilaw na araw? Mukha mo bang maputla at maitim matapos magpuyat, at pakiramdam mo ay parang basag na lobo dahil sa kahinaan? Ubo ka ba palagi tuwing nagbabago ang panahon, na may..."
Magbasa Pa
Nakakagulong pa rin sa iyong telepono ng 2 AM? Hindi dahil ayaw mong matulog—kundi dahil hindi titigil ang iyong utak. Madalas mo bang nararamdaman ang pagtigas ng mga balikat at leeg pagkatapos ng mahabang araw na pag-upo, kasama ang isang mapanglaw na pananakit sa th...
Magbasa Pa
EN
Balitang Mainit