Tiheän arjen tahdissa keho on jatkuvasti erilaisten näkymättömien paineiden vaiheessa – vapaiden radikaalien kertyminen kiihdyttää toimintojen kuluminen, aineenvaihdunnan tehokkuus laskee, ihotila heikkenee ja energia taistottelee...
Lue lisää
Nykyajan kiireisessä arjessa väsymys tuntuu olevan muodostumassa normaaliksi – alhainen energia, heilahteleva immuunijärjestelmä ja hidastunut aineenvaihdunta. Nämä näkymättömät terveysongelmat ovat saaneet yhä useamman etsimään luonnollisia ja tehokkaita ravintoratkaisuja. ...
Lue lisää
Käännellään ja kääntyillään kello 2, mieli pyörii kuin loputon elokuva? Tunnetko hengityksesi vaikeaksi työn ja arjen paineen alla, ahdistus piileilee ja edes sydämesi lyö nopeammin? Istuessasi pitkiä tunteja työssä ja ylirasittuneena...
Lue lisää
Räntäät päivittäin vilisevissä kaupungeissa, hengität ilmassa olevia pakokaasuja ja pölyä, kuiva ja kutiseva kurkku sekä hengitysvaikeudet ovat tuntuneet normaalilta? Kun työskentelet yötä päivää ja stressi paisuu hallitsemattomaksi, sinulla ei ainoastaan f...
Lue lisää
Nykyään, kun elämäntavat ovat mieltä kuormittavia ja informaatiotiheitä, monet ihmiset huomaavat kasvavan ilmiön: ei näkyvää sairautta, mutta silti jatkuva mielentila, heikentynyt keskittyminen, epävakaat muisti, emotionaalinen jännitys ja puute mielentilan selkeydestä myös unen jälkeen...
Lue lisää
Nykyisessä kiireisessä ja korkean paineen ilmapiirissä elämässä monet ihmiset kärsivät hienoista mutta pysyvistä haasteista: usein esiintyvästä väsymyksestä, lihaskireydestä, silloin tällöin ilmenevistä kramppeista, mielialan vaihteluista, vaikeudesta rentoutua yöllä ja jatkuvasta ruoansulatusongelmasta...
Lue lisää
Nykyajan kiidossa yhä useampi ihminen pyrkii terveelliseen elämäntapaan liikunnan kautta, mutta kohtaa usein erilaisia ongelmia: pitkittyneet lihaskivut harjoittelun jälkeen, hidas toipuminen, joka vaikuttaa seuraaviin treeneihin, jatkuva väsymys jne.
Lue lisää
Modernissa kaupunkielämässä korkea paine, epäsäännolliset aikataulut ja ruokavalion epätasapaino ovat jättäneet yhä useamman laadukasta elämää tavoittelevan ihmisen ongelmiin: epäsäännölliset kuukausittaiset kierrät, vaihtelevat ihon tilat, pitkä hedelmällisyyden saavuttamisen reitti jne.
Lue lisää
Kun "ikääntymisen esto" on kehittynyt ylellisyydestä yleiseksi tarpeeksi, ainesosa nimeltä NMN on vähitellen siirtynyt terveysalan keskiöön. Sen avainrooli ihmisen energian aineenvaihdunnassa ja solujen korjauksessa on tehnyt siitä jatkuvan keskustelevan aiheen maailmanlaajuisesti...
Lue lisää
Onko ihoasi yhä epätasaisempi ja tylsempi, vaikka et olisi auringossa? Näyttääkö kasvosi kalpeaksi ja löysälle yliaikojen jälkeen, eikä jopa meikki peitä sitä? Tuntuuko vatsasi turvotukselta ja epämukavalta ruoan jälkeen...
Lue lisää
Sattuvatko polvesi jo muutaman portaat ylöspäin kävelyn jälkeen, ja pahenevat nivelkivut sateisina päivinä? Näytätkö kalpealta ja keltahtavalta yötä vaille nukkumisen jälkeen, tuntien itsesi niin hitaaksi kuin tyhjentyneen ilmapallon? Aivastatko jatkuvasti vuodenaikojen vaihtuessa, kun immuunipuolustus on niin heikko, että jopa kevyt flunssa saa sinut väijytyksi? Ovatko nämä "alihyvinvointia osoittavat signaalit" jo tulleet osaksi arkeasi?
Lue lisää
Selaa edelleen puhelimestasi kello 2 aamulla? Ei siitä, että et haluaisi nukkua – aivosi vain eivät vain sammutu. Tuntuuko usein jäykkien olkapäiden ja kaulan olevan pitkän istumispäivän jälkeen, pieni tylsä kipu...
Lue lisää
EN
Uutiskanava