ພວກເຮົາຈະເຫັນດີກັນບໍ່? ພວກເຮົາຈັບເອົາແຝັນທີ່ເຮັດໄວໃນເຊົ້າເມື່ອຮີບ, ພຶ່ງເມັດກາເຟ + ເຂົ້າປັງຫຼາຍໆເພື່ອຢູ່ຕື່ນຕອນບ່າຍ, ແລະ ຮູ້ສຶກເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານໃນກາງຄືນ—ສະນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງສັ່ງອາຫານນຳກັບບ້ານ. ໃນໃຈເລິກໆ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າ 'ອາຫານທີ່ມີສານພະລັງງານສູງ + ອາຫານໄວ...
ອ່ານຕື່ມ
ເຈົ້າກຳລັງເດືອດຮ້ອນກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ບໍ? ລຳໄສ້ຍ່ອຍອາຫານບໍ່ດີຈາກການກິນອາຫານມັນ, ຂໍ້ຕໍ່ແຂງຈາກການນັ່ງເປັນເວລາດົນ, ຫຼື ກິ່ນທີ່ຍາກຈະຂາດໃນເຮືອນທີ່ມີສັດລຽງ... ພະຍາຍາມຫຼາກຫຼາຍວິທີແລ້ວແຕ່ກໍພຽງແຕ່ປິ່ນປົວອາການ? ມັນກໍບໍ່ຈົນກວ່າຂ້ອຍຈະພົບກັບແຄບຊູນຢຸກກ້າ...
ອ່ານຕື່ມ
ແຄບຊູນໜຶ່ງມື້ກັບສາລະພາຍໃນ "ຫຼອດທະເລ"! ຜົນປະໂຫຍດ 3 ຢ່າງນີ້ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ທັນສະໄໝໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ ມັກຖືກບອກວ່າອາຫານຂອງເຈົ້າ "ບໍ່ພຽງພໍ" ຫຼື? ກິນເຂົ້າຈີ່ໜຶ່ງກ້ອນເຊົ້າ, ສັ່ງອາຫານນຳກັບມາກິນກາງເວັນ, ແລະ ຂີ້ເກິ່ຍໃນມື້ຄ່ຳ—ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ຕົວ...
ອ່ານຕື່ມ
1. ຊີວິດປະຈຳວັນທີ່ "ຕຶງຕຸ້ງ" ຂອງຄົນໃນສະໄໝທຸກມື້ນີ້: ທ່ານກໍຖືກຮົບກວນດ້ວຍບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ບໍ? ທ່ານກົດເຄືອງຢູ່ 2 ໂມງເຊົ້າ, ສະໝອງເຕັມໄປດ້ວຍວຽກທີ່ຍັງບໍ່ທັນຈົບ; ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດຄວາມຂຸ້ນເຄົາໃນເລື່ອງນ້ອຍໆ ໃນຂະນະທີ່ກຳລັງແອອັດຢູ່ໃນການຈາລະຈອນເວລາເຊົ້າ...
ອ່ານຕື່ມ
ຮີບຮ້ອນໄປເຮັດວຽກເວລາ 8 ໂມງເຊົ້າ, ເຮັດວຽກເກີນເວລາເພື່ອປັບປຸງແຜນການ, ແລະ ຕ້ອງເບິ່ງແຍງລູກທຸກວັນສຸກ-ເສົາ-ອາທິດ — ຄົນຈຳນວນຫຼາຍມັກຮູ້ສຶກວ່າ “ພະລັງງານໝົດ” ແລະ ຕ້ອງການຊົດເຊີຍດ້ວຍຢາແຄບຊູນ Maca, ແຕ່ພວກເຂົາກໍກັງວົນວ່າຈະເຮັດຜິດ: ບາງທີວັດຖຸດິບຖືກປົນເປື້ອນ ແລະ ບໍ່ມີປະສິດທິຜົນ, ຂະບວນການຜະລິດບໍ່ດີ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ແຝງຕົວ, ຫຼື ຮູບແບບຂອງຢາຍາກຕໍ່ການພກພາ...
ອ່ານຕື່ມ
ເປັນເຄື່ອງເສີມທີ່ນິຍົມໃນຊ່ວງຫຼາຍປີມານີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ "ອາໂດບໂຕເຈນ", ເຄື່ອງປັບ Ashwagandha ຖືກຜະລິດຈາກຮາກ ແລະ ເຫງົ້າຂອງ Withania somnifera (ທີ່ຮູ້ຈັກກັນທົ່ວໄປວ່າ Ashwagandha), ໂດຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກອິນເດຍ, ນີປານ ແລະ ພາກພື້ນອື່ນໆ. ເອີ້ນວ່າ "ກິນເຊີງອິນເດຍ" ໃນການປະຕິບັດແບບດັ້ງເດີມ, ພືດນີ້ຖືກນຳໃຊ້ມานานເພື່ອສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ອ່ານຕື່ມ
ຜູ້ຊ່ວຍການນອນຫຼືອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ? ມັນແມ່ນ 2 ໂມງເຊົ້າ, ແລະທ່ານກໍ່ກົດຈົນບໍ່ສະບາຍ. ໃນຂະນະທີ່ກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ທ່ານພົບກັບຂໍ້ແນະນຳສຳລັບ "ຢາແກ້ນອນຮູບໝາກຢາກໍ໊າ" - ຮູບຊົງຫວານ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກືນເມັດ, ແລະກ່າວວ່າຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼັບໄດ້ງ່າຍ...
ອ່ານຕື່ມ
Biotin ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນຕະຫຼາດເສີມອາຫານຍ້ອນປະໂຫຍດທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບເສັ້ນຜົມ, ຜິວ ແລະ ກະດູກເລັບ. ຈາກຊັ້ນວາງຢາໃນຮ້ານຂາຍຢາຈົນເຖິງເວທີອອນໄລນ໌, ຢາແກັບ Biotin ຖືກໂຄສະນາຢ່າງກ້ວາງຂວາງວ່າເປັນຢາເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເສັ້ນຜົມ ແລະ ສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ຄວາມງາມ
ອ່ານຕື່ມ
1. ຢ່າໃຫ້ອາລົມນ້ອຍໆເສື່ອມລາຍຊີວິດຂອງທ່ານ ການກົດຕົວຢູ່ບໍ່ສະຫງົບເວລາຕີສອງເຊົ້າ ໂດຍຄິດເຖິງລາຍງານວຽກທີ່ຍັງບໍ່ສຳເລັດ; ກ່ອນມືດໜ້າມາເກືອບເຈັດມື້ ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງຕົນເອງໄດ້ເມື່ອເພື່ອນຮ່ວມງານເຕືອນໃຫ້ທ່ານຢ່າງບໍ່ເຈດຕະນາ; ໃນຊ່ວງກຽມພ້ອມເພື່ອຖົງທ້ອງ...
ອ່ານຕື່ມ
ໃນຊີວິດການເປັນຢູ່ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຍຸກທັນສະໄໝ, ການຮັກສາພະລັງງານໃຫ້ສູງ ແລະ ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍເປັນສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຍາກທີ່ຈະບັນລຸໄດ້. ພວກເຮົາຕ້ອງຈັດການກັບວຽກງານໃນເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້, ຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນຄອບຄົວ, ແລະ ລາຍການວຽກທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ, ບໍ່ເຫຼືອເວລາຫຼາຍໃນການດູແລຕົນເອງ...
ອ່ານຕື່ມ
ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມໄວສູງທີ່ພວກເຮົາດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ການຮັກສາສະພາບຮ່າງກາຍໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບຄົນຈຳນວນຫຼາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໜຶ່ງທີ່ຮັກການເຂົ້າໂຍໂບ, ພະນັກງານຫຍຸ້ງສຳເລັດການອອກກຳລັງກາຍໃນຊ່ວງພັກເຊົາ, ຫຼື ຄົນໜຶ່ງທີ່ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຮັກສາສຸຂະພາບ, ການໃຫ້ອາຫານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍສານອາຫານທີ່ເໝາະສົມແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ creatine monohydrate ເຂົ້າມາ - ການເສີມທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວແລະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກນັກກິລາແລະຄົນຮັກສຸຂະພາບທົ່ວໂລກ. ແລະດຽວນີ້, ການໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ທ່ານຕ້ອງການທຸກໆມື້ບໍ່ເຄີຍງ່າຍຂຶ້ນແລະມ່ວນຊື່ນຂຶ້ນເລີຍ, ຂອບໃຈກັບ Creatine Monohydrate Soft Chews ທີ່ປະດິດສ້າງຂອງພວກເຮົາ.
ອ່ານຕື່ມ
ຢູ່ທາງພູເຂົາຫິມະໄລໄກສອນ, ລະຫວ່າງຜົນຝາເຊິ່ງຢູ່ໃນຄວາມສູງຫຼາຍກວ່າ 3.000 ແມັດ, ມີສານລຶກລັບຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຄົນທ້ອງຖິ່ນຮູ້ຈັກໃນນາມວ່າ "ນ້ຳເຜິ້ງຂອງພູເຂົາ" - ຊີລາຈິດ (Shilajit). ສານໜານສີດຳນີ້ເກີດມາຈາກການລວມໂຕຂອງຊີວະແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊິ່ງເຄີຍເຄືອນໄຫວຢູ່ພາຍໃນຊັ້ນຫີນເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີ...
ອ່ານຕື່ມ
ຂ່າວຮ້ອນ
EN
