Zamonaviy tezkor hayotda barcha odamlar sog'lom turmush tarzini mashq qilish orqali olib borishga harakat qilsa ham, ko'pincha turli xil muammolarga duch keladi: mashqlardan keyin mushaklarning uzoq muddat og'rig'i, keyingi mashqlarni ta'sir qiladigan sekin tiklanish, doimiy charchash...
Batafsil o'qish
Zamonaviy shahar hayotida yuqori bosim, tartibsiz ish jadvali va noto'g'ri ovqatlanish sifatli hayot tarzini izlayotgan ko'plab odamlarni muammolarga duchor qoldiradi: menstruatsiya tsiklining uzilishi, teri holatining o'zgarib turishi, homiladorlikka erishish uchun uzoq muddatli jarayon...
Batafsil o'qish
"Antiyoshlashuv" dasturiy ehtiyojdan universal talabgacha rivojlanishi bilan, NMT nomli modda asta-sekin sog'liqni saqlash sohasining markaziga o'tdi. Insonning energiya almashinuvi va hujayralarni tiklashdagi asosiy rolini o'ynashi tufayli u global miqyosda doimiy diqqat markazida turib kelmoqda...
Batafsil o'qish
Quyosh nuri ta'sirida bo'lmasa ham, teri ranglashingiz barqaror noaniq va blassizmi? Kechki ishlar qilgandan keyin yuzingiz sarg'ayib, tushib qolganiga o'xshaydimi, meykup ham yashirib bilmaydimi? Nopok ovqatdan keyin ixtiyoriy ravishda shishgan va noqulaylik his etasizmi...
Batafsil o'qish
Bir necha qavat yuqoriga chiqqaningizdan keyin tizzangiz og'raydimi va yog'inga borgan kunlari bo'g'im og'rig'ingiz kuchayadimi? Kechga qadar uyg'onib, yuzingiz oqarib, havo chiqarilgan shar kabi holsiz his etasizmi? Fasl o'zgarganda doim hayqirib turasizmi, immunitetingiz shunchalik pastki, eng nihoyatda oddiy sovuq tutib, hayajonlanib qolasizmi? Ushbu "sog'liqqa..."
Batafsil o'qish
Hali ham soat 2:00 da telefon orqali skroll qilyapsizmi? Muammo shundaki, siz uxlamoqchi emassiz — balki miyangiz to'xtab turmayapti. Kun davomida ko'p o'tirgandan keyin tez-tez qattiq bo'yningiz va qoltig'ingiz qotib qolmaydimi, botrimoqchi og'riq his etmaymisiz...
Batafsil o'qish
Buning haqida hamma kelishamizmi? Biz ertalab shoshilganda tezkor ovqat sendvichini olamiz, kunduzgi paytlarda davom etish uchun qahva + go'ja pirojgalarga tayanamiz va kechasi osh tayyorlash uchun juda charchaganmiz—shuning uchun oddiygina olib ketish buyurtma beramiz. Chuqur ichimizdan bilamizki, bu "yuqori karbyadrat + tez...
Batafsil o'qish
Ushbu muammolar bilan duch kormidingizmi? Yog'li ovqatlar tufayli noxush hazm, uzoq o'tirish tufayli qattiq bo'g'imlar yoki uy hayvonlari bilan to'ldirilgan uylardagi chidamli hidlar... Turli usullarni sinab ko'rdingizmi, lekin faqat belgilarga ta'sir qildingizmi? Men yucca kapsulalarini kashf etmaguncha shunday edim...
Batafsil o'qish
Bir Dengiz Sarg'asht Kapsuli = "Dengiz Oziq-ovqat To'plami"! Ushbu 3 Ta Foyda Zamonaviy Ehtiyojlarga Muvofiq Keladi Doim sizning dietangiz "juda yomon" deb aytishmaydilar? Nonushta uchun bir bo'lak non olip, tushlik uchun yetkazib berish buyurtma berib va kechki ovqatda ehtiyotkorlik bilan - buni anglamay turib...
Batafsil o'qish
1. Zamonaviy odamlarning "Kundalik taranglik hayoti": Siz ham quyidagi muammolar bilan darchilab qolmoqdasizmi? 2:00 da o'ngacha, aqlingizda tugallanmagan ishlar; ertalabki jamoat transportida siqilib ketayotganda kichik narsalarga narahat bo'lib qolishingiz mumkin...
Batafsil o'qish
Soat 8:00 da ishga shoshilish, rejalarni qayta ko'rib chiqish uchun kechga qadar ishlash va dam olish kunlari davomida bolalar bilan birga bo'lish — ko'plab odamlar tez-tez „energiyasi tushib ketgan“ hissiyatga ega bo'ladi va makа kapsulyasi yordamida energiyasini tiklashni xohlaydi, lekin xavotirda: yoki ...
Batafsil o'qish
So'nggi yillarda keng tarqoq "moslashuvchan" moddaga ega qo'shimcha mahsulot sifatida ashvagandha kapsulalari Hindiston, Nepal va boshqa mintaqalardan olinadigan Withania somnifera (odatda ashvagandha deb ataladi) ildizlaridan va ildizpoylaridan tayyorlanadi. U "hind ginsengi" sifatida tanilgan...
Batafsil o'qish
EN
Yangiliklar