1. Μην Αφήνετε Τα "Μικρά Κέφια" Να Καταστρέψουν Τη Ζωή Σας Ξυπνάτε στις 2 τα μεσάνυχτα, με το μυαλό σας να είναι γεμάτο ανολοκλήρωτες εργασίες και αναφορές· μια εβδομάδα πριν από την περίοδό σας, δεν μπορείτε να συγκρατήσετε την οργή σας με την αθώα υπενθύμιση ενός συναδέλφου· κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης...
Διαβάστε περισσότερα
Στην πολυάσχολη και ταχύτατη ζωή μας, το να διατηρούμε τα επίπεδα ενέργειας υψηλά και το σώμα μας σε ισορροπία μπορεί να φαίνεται σαν μια διαρκής πρόκληση. Προσπαθούμε να συνδυάσουμε τις προθεσμίες στη δουλειά, τις οικογενειακές ευθύνες και τις ατελείωτες λίστες εργασιών, αφήνοντας συχνά ελάχιστο χρόνο για να προτιμήσουμε...
Διαβάστε περισσότερα
Στον γρήγορο κόσμο στον οποίο ζούμε, η διατήρηση της κορυφαίας σωματικής απόδοσης έχει γίνει προτεραιότητα για πολλούς. Είτε είστε αφοσιωμένος στο γυμναστήριο, ένας πολύπλοκος επαγγελματίας που προλαβαίνει προπονήσεις κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος, είτε απλώς κάποιος που προσπαθεί να παραμείνει ενεργός, η τροφοδοσία του σώματός σας με τα κατάλληλα θρεπτικά στοιχεία είναι καθοριστικής σημασίας.
Διαβάστε περισσότερα
Στα απόκρημνα βουνά των Ιμαλαϊων, ανάμεσα στους βραχώδεις τοίχους σε υψόμετρο άνω των 3.000 μέτρων, κρύβεται μια μυστηριώδης ουσία που είναι γνωστή στους ντόπιους ως «το νέκταρ των βουνών» - Σιλαζίτης. Αυτή η μαύρη πάστα, που σχηματίστηκε μέσω γεωλογικής συμπύκνωσης...
Διαβάστε περισσότερα
Η ιστορία των καραμελών βρωμοπαρασκευάσματος ξεκίνησε από τη διαρκή διερεύνηση των οφελών για την υγεία που παρέχει το βρωμόπαρασκευάσματος. Ήδη από τα τέλη του 20ου αιώνα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το βρωμόπαρασκεύασμα των βοοειδών είναι πλούσιο σε ενεργά συστατικά όπως οι ανοσοσφαιρίνες και...
Διαβάστε περισσότερα
Στα απόκρημνα βουνά των Ιμαλαϊων, ανάμεσα στους βραχώδεις τοίχους σε υψόμετρο άνω των 3.000 μέτρων, κρύβεται μια μυστηριώδης ουσία που είναι γνωστή στους ντόπιους ως «το νέκταρ των βουνών» - Σιλαζίτης. Αυτή η μαύρη πάστα, που σχηματίστηκε μέσω γεωλογικής συμπύκνωσης...
Διαβάστε περισσότερα
Τα καραμελωτά γλυκά έχουν αρκετά μεγάλη ιστορία. Ξεκινώντας από τα παραδοσιακά γλυκά της αρχαιότητας, όπως η λούκουμη, που χρονολογείται σε εκατοντάδες χρόνια, εξελίχθηκαν στη συνέχεια σε σύγχρονα καραμελωτά που κατασκευάζονται από ζελατίνη, σιρόπι κ.λπ. Με όλο και πιο ποικίλες γεύσεις και...
Διαβάστε περισσότερα
Ψηλά στις ακρογιαλιές των Ιμαλαΐων, σε υψόμετρο άνω των 3.000 μέτρων, ένας μυστηριώδης πίσσας υπόστασης ουσία σταδιακά εμφανίζεται - ο Σιλαζίτης. Αυτή η φυσική ουσία, που είχε χαρακτηριστεί στα αρχαία ιατρικά κείμενα ως «πανάκεια», προκαλεί σήμερα παγκόσμιο ενδιαφέρον για την υγεία...
Διαβάστε περισσότερα
Στον σημερινό κόσμο που τονίζεται η υγεία, η αγορά συμπληρωμάτων του Amazon ευδοκιμεί. Ωστόσο, μια σοκαριστική αποκάλυψη από τον blogger φιτνεσ ΜcCormick αποκάλυψε μια ξέφρενη πλαστογραφία - το #1 bestseller στην κατηγορία αθλητικής διατροφής του Amazon περιείχε&...
Διαβάστε περισσότερα
Ένα σοκαριστικό σκάνδαλο φαρμάκων ξέσπασε στο Βιετνάμ, αποκαλύπτοντας πόσο εξελιγμένα έχουν γίνει τα πλαστά φάρμακα, ώστε ακόμη και οι γιατροί δυσκολεύονται να τα εντοπίσουν. Το σκάνδαλο NEXIUM 40mg που βρέθηκε σε φαρμακεία της Χανόι: Τα πλαστά χάπια για το στομάχι περιείχαν μόνο ...
Διαβάστε περισσότερα
17 Απριλίου 2025 - Ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει προχωρήσει σε επείγουσα ανάκληση κατηγορίας II για το συμπλήρωμα Mtn Ops Multi-V Men's Daily Multivitamin, αφού διαπιστώθηκε η ύπαρξη μη δηλωμένης αλεύρι σόγιας σε περισσότερα από 7.000 φιαλίδια που έχουν ήδη πωληθεί σε όλη τη χώρα. Γιατί είναι επικίνδυνο...
Διαβάστε περισσότερα
Στις 26 Ιουνίου 2025, μια σημαντική αγωγή εκ μέρους της κατηγορίας κατά της Amazon για τα υποστηρίγματα διατροφής της πήρε μια δραματική τροπή, όταν ένας ομοσπονδιακός δικαστής στην πολιτεία της Ουάσινγκτον απέρριψε την αίτηση της Amazon να απορριφθεί η υπόθεση. Μια ομάδα καταναλωτών κατέθεσε...
Διαβάστε περισσότερα
EN
Τελευταία Νέα