Trong cuộc sống hiện đại hối hả, ngày càng nhiều người theo đuổi lối sống lành mạnh thông qua việc tập luyện, nhưng họ thường gặp phải các vấn đề khác nhau: đau nhức cơ kéo dài sau buổi tập, phục hồi chậm ảnh hưởng đến các buổi tập tiếp theo, mệt mỏi liên tục...
Đọc thêm
Trong nhịp sống đô thị hiện đại, áp lực cao, lịch sinh hoạt không điều độ và mất cân bằng dinh dưỡng đã khiến ngày càng nhiều người theo đuổi chất lượng sống rơi vào những rắc rối: chu kỳ kinh nguyệt không đều, tình trạng da thất thường, hành trình mang thai dài đằng đẵng...
Đọc thêm
Khi nhu cầu "chống lão hóa" chuyển từ một mong muốn xa xỉ thành nhu cầu phổ biến, một thành phần có tên gọi NMN đã dần trở thành tâm điểm trong ngành chăm sóc sức khỏe. Với vai trò then chốt trong quá trình trao đổi chất năng lượng và sửa chữa tế bào ở con người, NMN đã trở thành chủ đề được quan tâm liên tục trên toàn cầu...
Đọc thêm
Bạn có cảm thấy làn da ngày càng không đều màu và xỉn hẳn dù không tiếp xúc với ánh nắng? Sau những đêm làm việc tăng ca, khuôn mặt bạn có vẻ vàng vọt và chảy xệ, ngay cả lớp trang điểm cũng không che giấu được? Bạn có cảm thấy đầy hơi và khó chịu sau khi ăn một số thực phẩm nhất định không?
Đọc thêm
Bạn có cảm thấy đầu gối đau nhức sau khi leo chỉ vài tầng cầu thang, và cơn đau khớp trở nên nghiêm trọng hơn vào những ngày mưa? Bạn có trông xanh xao và vàng vọt sau khi thức khuya, cảm thấy uể oải như một quả bóng xì hơi? Bạn có thường xuyên hắt hơi khi thời tiết thay đổi, với hệ miễn dịch yếu đến mức ngay cả một cơn cảm lạnh nhẹ cũng khiến bạn bất ngờ? Những "dấu hiệu sức khỏe tiềm ẩn" này đã trở thành một phần trong cuộc sống hàng ngày của bạn chưa?
Đọc thêm
Vẫn đang lướt điện thoại lúc 2 giờ sáng? Không phải bạn không muốn ngủ—mà là bộ não bạn đơn giản không thể ngừng hoạt động. Bạn có thường xuyên cảm thấy vai và cổ căng cứng sau một ngày dài ngồi làm việc, kèm theo cảm giác đau nhức âm ỉ ở vùng...
Đọc thêm
Chúng ta có thể đồng ý về điều này chứ? Chúng ta thường mua một chiếc bánh sandwich thức ăn nhanh vào buổi sáng khi đang vội, dựa vào cà phê và bánh ngọt để tiếp tục làm việc vào buổi chiều, và đến tối thì quá mệt để nấu ăn — nên chúng ta chỉ gọi đồ mang về. Trong thâm tâm, chúng ta biết rằng chế độ 'cao carb + nhanh...
Đọc thêm
Bạn đang gặp rắc rối với những vấn đề này? Tiêu hóa kém do chế độ ăn nhiều dầu mỡ, khớp cứng do ngồi lâu, hoặc mùi khó chịu dai dẳng trong nhà có nuôi thú cưng… Đã thử nhiều cách nhưng chỉ điều trị triệu chứng? Cho đến khi tôi phát hiện ra viên nang yucca th...
Đọc thêm
Một viên nang tảo biển = Một "Gói Dinh dưỡng Từ Biển"! 3 Lợi ích này hoàn hảo đáp ứng nhu cầu hiện đại Luôn được nhắc chế độ ăn uống "quá sơ sài"? Ăn vội một miếng bánh mì cho bữa sáng, gọi đồ ăn mang về cho bữa trưa, và lười biếng với bữa tối—chẳng mấy chốc bạn i...
Đọc thêm
1. Cuộc sống hằng ngày "căng thẳng" của người hiện đại: Bạn cũng đang gặp phải những vấn đề này chứ? Bạn trở mình trằn trọc lúc 2 giờ sáng, đầu óc đầy ắp công việc chưa hoàn thành; bạn không thể kiềm chế cảm giác bực bội vì những chuyện nhỏ nhặt khi chen chúc trong giờ cao điểm buổi sáng...
Đọc thêm
Vội vã đi làm lúc 8 giờ sáng, tăng ca để sửa lại kế hoạch, và chăm con cả cuối tuần — nhiều người thường cảm thấy kiệt sức và muốn bổ sung năng lượng bằng viên maca, nhưng lại lo lắng về những sai lầm: hoặc là...
Đọc thêm
Là một loại thực phẩm bổ sung "adaptogen" phổ biến trong những năm gần đây, viên nang ashwagandha được làm từ rễ và thân rễ của cây Withania somnifera (thường được gọi là ashwagandha), chủ yếu có nguồn gốc từ Ấn Độ, Nepal và các khu vực khác. Được biết đến với tên gọi "nhân sâm Ấn Độ" trong các phương pháp truyền thống, loại thảo mộc này đã được sử dụng lâu đời nhằm hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Đọc thêm
Tin Tức Nổi Bật
EN
