Kunnen we hier allemaal in meedoen? We pakken 's ochtends een fastfood-sandwich als we haast hebben, vertrouwen op koffie en gebak om door te gaan in de middag, en zijn 's avonds te moe om te koken — dus bestellen we gewoon afhaalmaaltijden. Diep vanbinnen weten we dat deze "koolhydraatrijke + snelle...
Lees meer
Gestrest door deze problemen? Slechte spijsvertering door vette voeding, stijve gewrichten door langdurig zitten, of hardnekkige geurtjes in huis met huisdieren… Verschillende methoden geprobeerd, maar alleen de symptomen behandeld? Pas toen ik yucca-capsules ontdekte...
Lees meer
Één algen-capsule = Een "zeepakket met voedingsstoffen"! Deze 3 voordelen voldoen perfect aan moderne behoeften. Wordt er altijd tegen u gezegd dat uw dieet "te slecht" is? Snel een sneetje brood als ontbijt, lunch afhaalmaaltijd, en te weinig aandacht voor het avondeten—voordat u het weet...
Lees meer
1. De 'gespannen dagelijkse levens' van moderne mensen: Wordt u ook geplaagd door deze problemen? U woelt om twee uur 's nachts, uw hoofd vol onafgemaakte werk; u kunt niet voorkomen dat u geïrriteerd raakt over kleine dingen terwijl u zich 's ochtends in de spits moet persen...
Lees meer
Om 8 uur 's ochtends haasten naar je werk, overwerken om plannen te herzien en het hele weekend bezig zijn met de kinderen — veel mensen voelen zich vaak 'uitgeput' en willen hun energie aanvullen met maca-capsules, maar maken zich zorgen over fouten: of...
Lees meer
Als een populaire 'adaptogeen' supplement in de afgelopen jaren worden ashwagandha-capsules gemaakt van de wortels en wortelstokken van Withania somnifera (algemeen bekend als ashwagandha), voornamelijk afkomstig uit India, Nepal en andere regio's. Bekend als 'Indiase ginseng' in...
Lees meer
Een Slaapredder of een Gezondheidsrisico? Het is twee uur 's nachts, en je draait en woelt. Terwijl je door je telefoon scrolt, kom je aanbevelingen tegen voor "melatonine gummies" — zoet, geen pillen die je hoeft te slikken, en beloven dat ze je helpen in slaap te vallen...
Lees meer
Biotine is een populaire ingrediënt geworden op de markt voor dieet supplementen vanwege de mogelijke voordelen voor haar, huid en nagels. Van apothekersschappen tot online platforms, biotine capsules worden breed gepromoot als 'haar groeistimulatoren' en &ld...
Lees meer
1. Laat "kleine buien" je leven niet verpesten Slapen van de ene naar de andere zijde om 2 uur 's nachts, met je hoofd vol onafgemaakte werkrapporten; een week voor je menstruatie kun je niet anders dan kwaad worden op een collega die je vriendelijk herinnert; tijdens de zwangerschap...
Lees meer
In de drukte van het moderne leven kan het behouden van hoge energieniveaus en een in balans zijnd lichaam een constante uitdaging lijken. We combineren werktermijnen, gezinsverplichtingen en eindeloze to-do-lijsten, waardoor er vaak weinig tijd overblijft om prioriteit te geven aan onszelf...
Lees meer
In de huidige snellevensstijl is het behouden van topconditie een prioriteit geworden voor velen. Of je nu een toegewijde sportschoolliefhebber bent, een drukbezette professional die tijdens de lunchpauze nog snel even gaat sporten, of gewoon iemand die actief probeert te blijven, het voeden van je lichaam met de juiste voedingsstoffen is cruciaal.
Lees meer
In de verre Himalayabergrten, tussen de rotsmuren op een hoogte van meer dan 3.000 meter, verbergt zich een mysterieuze substantie die bij de lokale bevolking bekend staat als "de nektar van de bergen" - Shilajit. Deze zwarte pasta, gevormd door geologische condensatie...
Lees meer
EN
Hot News