ຜົງວິຕາມິນ K2 MK-4

ຄະແນນ

ໜຶກວິຕາມິນ K2 (MK-4) ເປັນຮູບແບບທີ່ມີຄວາມເປັນສະຫງົດສູງຂອງວິຕາມິນ K₂, ສະເພາະເປັນ menaquinone-4 (MK-4), ຮູບແບບທີ່ຖືກຍຸດຮັບແລະໃຊ້ງານໄດ້เรົ່າທີ່ສຸດໃນການແຫຼວງຂອງມະນຸດ. ນຳສັນຄຸນພິเศດນີ້ມີบทบาทຄືນັ້ນໃນການແຫຼວງຄາເລີມ, ການນຳຄາເລີມໄປສູ່ຫົວຫຼັຽງແລະແຜນນິ້ວ, ເນື່ອງຈາກການປ້ອງກັນການສັນຄຸນຂອງແຫຼວງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງແຫຼວງແລະຄວາມແຂງແຂງຂອງຫົວຫຼັຽງ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ຄວາມໄດ້ປຽບໃນການແຂ່ງຂັນ

ການເຮັດວຽກທີ່ມີປະຕິບັດຕໍ່ການແຫຼວງຂອງຫົວຫຼັຽງແລະແຫຼວງ

ການຈັດການການແຫຼວງຂອງຫົວຫຼັຽງ: MK-4 (menaquinone-4) ເປັນ co-factor ທີ່ສຳຄັນສຳລັບ γ-glutamyl carboxylase, ອັນເປັນການເປີດໂຫຼດ osteocalcin (ປະຕິສ຾ມຂອງຫົວຫຼັຽງ) ເພື່ອກາຍູ່ຄົງຄາເລີມແລະສ້າງການແຫຼວງຂອງຫົວຫຼັຽງ. ນີ້ເປັນປະຕິບັດທີ່ມີຄວາມສຳເລັດຫຼາຍກວ່າວິຕາມິນ K1 (phylloquinone), ທີ່ມີຄວາມສຳເລັດນ້ອຍໃນການແຫຼວງ.

ການປ້ອງກັນສະເພາແຄລີ: ອຸບັດ MGP (Matrix GLA Protein) ເພື່ອຍຸດການຕິດແຄລີໃນແຜນຂອງສູນ, ໄດ້ແມ່ນການຮັບມือທີ່ຈຳເປັນກັບຄວາມສິ່ງໄຫຼວຂອງໃຈຟັງທີ່ມີຄວາມຊົນກັບແຄລີ. ການສຶກສາລິດສະຫຼາຍສະແດງວ່າ MK-4 ທຳອິດການກ້າວໜ້າຂອງສະເພາແຄລີໃນຜູ້ຍິງທີ່ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 40 ແລະ ພູ້ທີ່ຮັບການແຫຼວ.

ຄວາມສັນຍາມທີ່ດີກວ່າ & ການແຜ່ນໍາໃນເນື້ອຂອງ

ການຮັບເຂົ້າທີ່ເรັ່ງແຮງ: ເປັນວິ타ມິນທີ່ເຫຼົ້າເຄື, MK-4 ຢູ່ຖືກຮັບເຂົ້າໂດຍສິ່ງລົມ, ເຖິງຄວາມສູງສຸດຂອງພາສາເລືອດໃນ 2–4 ຊົ່ວໂມ. ຄວາມຍ້າຍ້ອນຂອງມັນ (4 ຂໍ້ isoprene) ໃຫ້ມີຄວາມສັນຍາມທີ່ດີກວ່າເຂົ້າໄປໃນເນື້ອຫົງ, ສູນ, ແລະເນື້ອເຄືກວ່າ long-chain MK-7.

ການຮັບເຂົ້າທີ່ເປົ້າ: ເປັນທີ່ອົບອຸບັດໃນ osteoblasts (ເซລ໌ທີ່ສ້າງຫົງ) ແລະ vascular smooth muscle cells, ເພື່ອໃຫ້ການເຮັດວຽກຢູ່ທີ່ທີ່ມີຄວາມສຳຄັນກັບການຈັດການແຄລີ. ນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັບ K1, ທີ່ສ່ວນຫຼາຍສຸດສື່ມາໃນ печີ້.

ຄວາມສົມບູນຂອງສິນຄ້າ & ການເປັນເຈົ້າຂອງ

ຄວາມແຂງແคง: ການສິ່ງສະເພາະອຸດົມສາດ (ຕົວຢ່າງ ການປະສົມຜົນຈາກ menadione) ຕື້ຍໃຫ້ຄວາມສັງຄະພູດສູງ ແລະ ຄວາມເປັນທາງສະຖານະທີ່ຂອງ MK-4, ອອກຈາກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຫຼັງການທີ່ເຫັນໄດ້ໃນບັນຊີທີ່ມາຈາກธรรมชาດ (ຕົວຢ່າງ ອາຫານທີ່ເຄື່ອນໄຫວ).

ຄວາມຕໍ່ຕ້ານການຮ້ອນແລະການໂອξິເດ: ບໍ່ໜ້າ MK-4 ດຳເນີນຄວາມສະຖິລໄປໃນການຮັກษาທີ່ຈັດການ (ຫຼັງ, ທໍາມົນ, ຂົ້ມ), ອະນຸຍາຍໃຫ້ມັນເປັນທີ່ສົ່ງສະເພາະສຳລັບການປະເພດດ້ວຍຄວາມຮ້ອນໃນສັນຍາການ (tablets, capsules) ແລະອາຫານທີ່ເພີ່ມຄວາມແຂງແ່ງ (dairy, snacks). ການປະສົມຜົນ esterified (ຕົວຢ່າງ, MK-4 acetate) ກໍ່ເພີ່ມຄວາມຍາວຂອງສະເພາະໃນການປະສົມຜົນທີ່ມີຖານໆນ້ຳ.

ຄຳສັ່ງແມ່ນແລະການຮັບຮູ້ຂອງລັດຖະບານ

ຄວາມມີຜົນສັນຍາ: ມີການອະນຸຍາດໃນຍຸ່ນແຕ່ 1980s ສຳລັບການເພີ່ມຄວາມແຂງແ່ງຂອງຫົວສູນ (under the name "menaquinone-4"), ກັບ meta-analyses ທີ່ສະແດງວ່າມີການລົບລັບຄວາມສັນຍາຂອງການເສຍແຫຼງ 60–80% ໃນຜູ້ຍິງທີ່ເຂົ້າສູ່ອາຍຸ.

ການຮັບສະມາດທົ່ວໂລກ: ມີຄວາມເປັນທີ່ຮັບຮູ້ວ່າ GRAS ຕາມ FDA ສຳລັບການເພີ່ມຄວາມແຂງຂອງອາຫານ, ແລະຖືກຍິງຢູ່ໃນ ກຸ່ມອາຫານໃໝ່ຂອງສະຫະພັນອຸລົມ ສຳລັບການສະແດງຄວາມແຂງຂອງຫົວຫຼາ. ການເຮັດວຽກທີ່ຊັດຈັນຂອງມັນສະຫຼັບການສົ່ງເສີມການສະແດງຄວາມແຂງຂອງສຸຂະພາບໃນສິ່ງຕໍ່ເພີ່ມໃຫ້ກັບສຸຂະພາບ.

ຄວາມຫຼາຍປະເພດໃນການສົ່ງຜ່ານຟັງຊັນ

ຄວາມຮ່ວມມືຫຼາຍນິວເຕີ: ປະສົບຄວາມສຳເລັດກັບວິ타ມິນ D3, ເຄັລຊີ, ແລະແມກເຊຊີ ເພື່ອອີງຄົ້ມຄວາມແຂງຂອງຫົວຫຼາ, ເນື່ອງຈາກ D3 ອີງຄົ້ມການເປີດໃຫ້ MK-4 ຂອງ osteocalcin. ຄວາມຮ່ວມມືນີ້ຂັບເຄື່ອນຄວາມຂໍ້ໃຫຍ່ໃນການປ້ອງກັນສຸຂະພາບຂອງຜູ້ສຸກຄົນແລະສິ່ງຕໍ່ເພີ່ມສຳລັບການປ້ອງກັນສຸຂະພາບ.

ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປະເພີ້: ນຳໃຊ້ໃນສິ່ງຕໍ່ເພີ່ມການดູແນການເບິ່ງເພື່ອລົບລົ້ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວຫຼາ, ແລະໃນການແປດສັດສຳລັບຄວາມແຂງຂອງຫົວຫຼາຂອງເມືອງ (e.g., ການກຳລັງ navicular syndrome ໃນຫ້ອງ).

ຄວາມສາມາດໃນການເປັນເຄື່ອງສຸກ: MK-4 ທີ່ເປັນທັບສາມາດເພີ່ມຄວາມຍັງຍືນຂອງເນື້ອເນີ້ໂດຍການກັບຄືນ matrix metalloproteinases (MMPs), ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າຍັງຄົງຢູ່.

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ