ຜົງແວ່ງ

ຄະແນນ

ຜົງແພວຂອງພວກເຮົາເປັນອາຫານຊີ້ນສູງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານอาหาร ແລະ ຖືກເກັບກ່ຽວຢ່າງຍືນຍົງຈາກແພວທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ເຊິ່ງຖືກເກັບກ່ຽວຈາກທະເລທີ່ສະອາດ ແລະ ບໍ່ມີມົນລະພິດຂອງໄອສແລນ ແລະ ນໍເວ ໂດຍໃຊ້ແພວອິນຊີ, ແພວດຸນເຊີ ແລະ ແພວໂຄມບູ. ໂດຍການເກັບກ່ຽວແພວໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ປິ້ງ ແລະ ລະດູຮ້ອນ ເຊິ່ງເປັນໄລຍະທີ່ສານອາຫານຢູ່ໃນລະດັບສູງສຸດ ແລະ ຜ່ານຂະບວນການແຫ້ງດ້ວຍອາກາດທີ່ມີອຸນຫະພູມຕ່ຳ (ຕ່ຳກວ່າ 45°C) ຈຶ່ງຊ່ວຍຮັກສາສານອາຫານທຳມະຊາດໄວ້ໄດ້ເຖິງ 94% ໂດຍການປ້ອງກັນການສືກເສຍຂອງສານທີ່ບໍ່ທົນຄວາມຮ້ອນ ເຊັ່ນ: ໂຍດີນ, ວິຕາມິນ B12 ແລະ ອາຊິດໄຂມັນ Omega-3 ທີ່ມັກຈະສູນເສຍໄປໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ຜ່ານຂະບວນການຄວາມຮ້ອນສູງ. ແຕ່ລະສ່ວນ 10g ມີເສັ້ນໃຍອາຫານ 3g (ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ), ວິຕາມິນ B12 ປະລິມານ 80% DV (ສຳຄັນຕໍ່ການເຜົາຜານພະລັງງານ), ໂຍດີນ 150% DV (ຊ່ວຍສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຕ່ອມໄທຢອຍ) ແລະ ສານເບົາະທີ່ມີຢູ່ຕາມທຳມະຊາດໃນສະພາບແວດລ້ອມທະເລ (ເຫຼັກ, ຄາຊຽມ ແລະ ສັງກະສີ). ຜົງນີ້ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີວຽກຍຸ່ງ, ຜູ້ກິນເຂົ້າເຈ, ຜູ້ກິນເຂົ້າເຈມົງ, ຫຼື ທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການເພີ່ມອາຫານຊີ້ນສູງຈາກທະເລເຂົ້າໃນອາຫານປະຈຳວັນ ເນື່ອງຈາກມັນບໍ່ມີລົດຊາດເພີ່ມ, ບໍ່ມີເກືອ, ນ້ຳຕານ, ຢາກັນບູດສັງເຄາະ ຫຼື ສານຕື່ມເຕີມ, ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ປະສົມໄດ້ງ່າຍກັບຊີ້ນ, ນ້ຳປັ່ນ, ນ້ຳຢຳ, ອາຫານຈານຂ້າວ ຫຼື ອາຫານທີ່ຜ່ານຂະບວນການເຂົ້າເຕົາ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ຄວາມໄດ້ປຽບໃນການແຂ່ງຂັນ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ