Силимарин нунтаг

Хүчтэй элэг хамгаалах чанар

Silymarin нь цагаан дэгд (Silybum marianum) -с гаралтай, сайн судалгаа шинжилгээ хийгдсэн флавоноидын комплекс бөгөөд өөрт нь онцгой элэг хамгаалах нөлөөгөөр алдартай. Тэрээр:

Эслэг, эмийн бодис, хүнд металл зэрэг хордуудын улмаас үүсэх элэгний эсийн гэмтлийг саатуулж, эсийн мембраныг тогвортой байлгадаг.

Элэгний сэргэлтийг дэмждэг, хоргүйжүүлэх процессийг идэвхижүүлдэг тул функциональ хоол, тэжээлийн биологийн нэмэлт болон элэгний эрүүл мэндийг дэмжих бүтээгдэхүүний чухал орц болдог.

Элэгний өвчин, жишээ нь, гепатит, элэгний хатгаа, өөхлөг элэгийг удирдахад эмнэлзүйн дэмжлэг үзүүлдэг тул зах зээлийн найдвартай байдлыг сайжруулдаг.

Хүчтэй антиоксидант идэвхитэй

Silymarin нь чөлөөт радикалыг цэвэрлэгч болон ажилладаг бөгөөд реактив хүчилтөрөгчийн хэлбэрүүдийг (ROS) саатуулж, исэлдэх стрессыг бууруулдаг. Энэ чанар нь ерөнхий эрүүл мэндэд дэмжлэг үзүүлдэг. Жишээ нь:

Исэлдэхээс эсийг хамгаалснаар нас баралтын эсрэг нөлөө үзүүлнэ.

Липидийн исэлдлийг урьдчилан сэргийлснээр зүрх судасны эрүүл мэндэд дэмжлэг үзүүлнэ.

Олон ургамлын антиоксиданттай харьцуулахад силимарин нь өндөр тогтвортой байдал, биологийн идэвхитэй байдаг тул янз бүрийн найрлаганд үр дүнтэй байдаг.

Эрэлттэй ашиглалтын жишээ

Эрүүл мэндийн нэмэгдэл: Эмийн бөмбөлөг, шахмал, шингэн хандын хэлбэрээр элэгний эрүүл мэнд, ялгаруулалтын төслүүд, иммун дэмжлэг үзүүлдэг.

Үйлчилгээтэй хоол, ундаа: Энерги дахь ундаа, чанасан цай, багаж хэрэгсэлд элэгний эрүүл мэнд эсвэл антиоксидантын ашиг тустай байдаг.

Гоо сайхны бараа: Арьсыг засварлах, гялалзах чанарыг дэмжихийн тулд арьсны үрэвслийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг чанарыг арьсны анхдагч эмчилгээнд ашигладаг.

Малын эмнэлгийн бүтээгдэхүүн: Мал амьтдын элэгний хамгаалалтын асуудлыг шийдвэрлэхэд ашигладаг.

Шийдвэрлэлийн захидал ба эрхэм

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагууд (жишээлбэл FDA, EFSA) энэ бодисыг аюулгүй байдалтай, урт хугацаанд хэрэглэсэн байдалтай байгалийн орц болон хүлээн зөвшөөрсөн.

АНУ-д GRAS (Ерөнхийд нь аюулгүй гэж танигдсан) мөн Европын холбоонд хүнсний нэмэгдэл болгон баталгаажуулсан бөгөөд зах зээлд гарах саад бэрхшээлийг бууруулдаг.

Чухал бус чанарын хор нь ч их тунгаар хэрэглэсэн ч урт хугацаанд хэрэглэхэд тохиромжтой байдаг.

Экологийн хувьд тогтвортой эх үүсвэр ба зах зээлийн эрэлт

Сүүн хоолой нь бат бөх ургамал бөгөөд олон төрлийн уур амьсгалд зохицох чадвартай тул тогтвортой ургамжийн түгэлтийг хангана.

Эрүүл мэндийн талаарх хэрэглэгчдийн сэтгэл хөдөлмөр (цацагт ёмын дарамт, боловсруулсан хоолны дэг) силимарин дээр суурилсан бүтээгдэхүүний эрэлтийг нэмэгдүүлж байна.

Силимарингийн байгалийн гарал өндөр эрүүл мэндийн шаардлагад нийцсэн "цэвэр шошго" гэсэн дэглэмтэй тохирох бөгөөд эрүүл мэндэд анхааралтай хэрэглэгчдэд таалагдана.