EN
Γνωρίζοντας τα κορυφαία συμπληρώματα βελτίωσης του εγκεφάλου τι μπορούν να κάνουν;
Ορισμένα τρόφιμα έχουν Σκληροί καπσούλες συγκεκριμένα πράγματα μέσα τους που μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλό μας να λειτουργήσει στο καλύτερο. Αλλά μερικές φορές μπορεί να μην έχουμε αρκετή από αυτές τις τροφές, οπότε μπορούμε να παίρνουμε συμπληρώματα. Για παράδειγμα, τα ψάρια, όπως ο σολομός, περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που είναι πραγματικά πολύ καλά για τον εγκέφαλό μας. Το Ρέινγουντ βεβαιώνεται ότι αυτά τα καλά πράγματα είναι στα προϊόντα τους, ώστε να έχουμε όλοι καλύτερους εγκεφάλους!
Τροφοδοτεί το μυαλό σας με τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά
Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται σταθερή προμήθεια βιταμινών και ανόργανων ουσιών για να παραμείνει υγιής και οξυδερκός. Αυτά Επεξεργασία πουδρών είναι κάτι που υπάρχει σε τρόφιμα όπως φρούτα και λαχανικά αλλά μερικές φορές χρειαζόμαστε λίγη επιπλέον βοήθεια. Εδώ είναι που έρχονται τα συμπληρώματα! Το δάσος έχει μερικά συμπληρώματα, όπως βιταμίνη D, βιταμίνη Ε και μαγνήσιο, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλό μας να γίνει ισχυρός και να συνεχίσει να κάνει τη δουλειά του.Ομεγά-3 λιπαρά οξέα επίδραση στη γνωστική λειτουργία: Μπορούν να μας βοηθήσουν να σκεφτόμαστε καθαρά και να θυμόμαστε τα πράγματα πιο εύκολα.
Μια ματιά στα αντιοξειδωτικά και στην υγεία του εγκεφάλου
Τα αντιοξειδωτικά είναι σαν μικροσκοπικοί φύλακες για τον εγκέφαλό μας. Αν διατηρήσουν τον εγκέφαλό μας και εμποδίσουν να συμβούν κακά πράγματα που εμποδίζουν τον εγκέφαλό μας να λειτουργήσει, αυτό είναι μια ακόμη νίκη. Άλλα προϊόντα όπως τα μούρα, τα καρύδια και τα σπανάκια περιέχουν μια καλή ποσότητα αντιοξειδωτικών. Αλλά δεν μπορούμε να τρώμε τέτοια τρόφιμα κάθε μέρα της ζωής μας, και μπορούμε να παίρνουμε αντιοξειδωτικά. Γλυκά σε συμπληρώματα αντί. Η Ρέινγουντ θέλει να διασφαλίσει ότι ο εγκέφαλός μας είναι υγιής, οπότε προσθέτουν αντιοξειδωτικά στις φόρμουλες τους.
Η καταπολέμηση της γνωστικής εξασθένησης με τη σωστή διατροφή
Καθώς μεγαλώνουμε, ο εγκέφαλός μας μπορεί να αρχίσει να δείχνει σημάδια επιβράδυνσης. Αλλά αν παίρνεις τα κατάλληλα συμπληρώματα, θα τα κρατήσεις δυνατά και κοφτερά. Η βιταμίνη Β12, το τζίνγκο μπιλόμπα και η φωσφατιδυλσερίνη, μεταξύ άλλων, μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλό μας να παραμείνει υγιής καθώς μεγαλώνουμε. Η Ρέινγουντ καταλαβαίνει τη σημασία της σωστής θεραπείας του εγκεφάλου μας, γι' αυτό εξασφαλίζει ότι τα συμπληρώματά της περιέχουν όλα τα πράγματα που χρειαζόμαστε για να καταπολεμήσουμε την γνωστική παρακμή.