Himalajojen piilossa oleva "musta kulta" - Shilajitin uute

Kaukaisessa Himalajan vuoristossa kallioväliä 3 000 metrin korkeudella asuu mysteeri, jota paikalliset pitävät vuorten meksinä - Shilajit. Tämä musta tahna, joka on muodostunut geologisen tiivistymisen kautta tuhansien vuosien aikana, astuu nykyelämään muodossa Shilajitin uute , josta tulee uusi suosikki luonnollisen terveyden säilyttämisen alalla. Tänään paljastamme sen mystisen verhon ja katsomme, mikä tekee tästä "mustan kullan" niin erityisen. ​

Kallioväleistä pulloihin: Shilajit-uutteen synty ​

Shilajitin muodostuminen on luonnon ihmeellinen ilmiö. Tiibetin äärimmäisessä ilmaston vaihtelussa satojen tai jopa tuhansien vuosien ajan kasvaneet kasvijäännökset sulautuvat vähäisiin määriin kiviainesta. Vuoroveden ja lumen vuorottamana sekä geologisten voimien puristamina ne lopulta tiivistyvät mustaksi paksuksi aineeksi, joka on rikas aktiivisista aineista. Joka kesä, kun jää ja lumi sulavat, paikalliset Shilajitin kerääjät kiipeävät jyrkäntien pitkin keräämässä tätä luonnon aarretta, jonka jälkeen sitä puhdistetaan ja jalostetaan perinteisin menetelmin poistamalla epäpuhtaudet ja saadakseen puhdasta Shilajiti-uutetta. ​

Toisin kuin tavalliset terveysvalmisteet, shilajit-uutteen ydin etu on sen "luonnollinen pitoisuus" . Siihen ei tarvita keinotekoisesti lisättyjä ravinteita. Se sisältää lähes 85 eri aktiivista ainetta, kuten mineraaleja, aminohappoja ja kasvissteroleja, ja nämä aineet ovat ionisoidussa muodossa, joten ne imeytyvät ja käyttötyt helpommin ihmisen elimistössä. Tämä luonnostaan syntynyt ominaisuus tekee siitä erittäin suosittua nykypäivänä, jolloin luontoa korostetaan. ​

Enemmän kuin ravintoa: Shilajitin uutteen moninaiset terveysedut ​

Vanhoissa intialaisissa ayurveda-lääketieteellisissä klassikoissa shilajit on mainittu yleiseksi vahvistavaksi aineeksi, joka tasapainottaa kehoa ja mieltä. Myös nykyaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet sen vaikutuksen menevän paljon pidemmälle kuin perinteinen ravitseminen: ​

• Herättää fyysistä elinvoimaa : Ihmisille, joilla on usein väsymystä ja energian puutetta, shilajitin uutteessa olevat aineet, kuten adenosiini, voivat auttaa parantamaan solujen energian aineenvaihduntaa, aivan kuin ruiskutettaisiin tehokasta polttoainetta kehon "moottoriin", jolloin pysyt hyvässä kunnossa kiireisessä työ- ja arjessa. ​

• Aineenvaihdunnan tasapainon ylläpitäminen : Sen rikas jälkiraaka-aineet, kuten sinkki ja seleeni, voivat auttaa säätelemään kehon aineenvaihduntaa, erityisesti kaupunkilaisten ihmisten epäsäännöllisten ruokavalioitten ja istuvan elämäntyylin yhteydessä, ja auttaa ylläpitämään kehon keveys- ja elämävoimaisuutta. ​

• Kehon ja mielen stressin lievittäminen : Ayurvedan teoriassa Shilajit voi tasapainottaa "Vata"-energiaa (vastaa perinteisen kiinalaisen lääketieteen "Qi":tä), lievittää stressin aiheuttamaa ahdistusta ja unettomuutta sekä palauttaa kehon ja mielen tasapainoon. ​

Näin saat parhaan vaikutuksen Shilajitista ​

Shilajitin ekstrakti on hyvä, mutta sen nauttimisessa on tiettyjä sääntöjä. Tässä on joitain vahvistettuja käytännön vinkkejä: ​

• Perusyhdistelmä : Ota 1–2 grammaa ekstraktia (noin soijapavun kokoinen määrä), liota se lämpimään maitoon tai hunajaveteen ja nauti aamiaisen jälkeen. Maidon rasva edistää vaikuttavien aineiden imeytymistä, ja hunaja voi lievittää sen lievää hapertavaa makua. ​

• Edistynyt yhdistelmä : Voit parantaa ravistavan vaikutuksen sekoittamalla sen kurkumajauheen tai Ashwagandhan kanssa, mikä on sopivaa ihmisille syksyllä ja talvella tai henkilöille, joilla on suuri fyysinen rasitus. ​

• Varotoimet : Sen voimakkaiden vaikuttavien ainesosien vuoksi raskaana olevien, imettävien naisten ja lasten nautinnon yhteydessä suositellaan lääkärin kanssa keskustelua ennen käyttöä; ensimmäisellä kerralla voit aloittaa puolella annosmäärällä, jotta keho voi tottua vähitellen. ​