জ্ঞানীয় স্বাস্থ্যের জন্য কোন পুষ্টিকর সম্পূরকগুলি সবচেয়ে কার্যকর?

মস্তিষ্কের শক্তি বাড়ানোর জন্য শীর্ষস্থানীয় কী কী কী কী কী কী কী কী কী কী কী কী কী করতে পারে তা জেনে রাখা।

কিছু খাবার ঠিকানা ক্যাপসুল তাদের মধ্যে নির্দিষ্ট জিনিস রয়েছে যা আমাদের মস্তিষ্ককে তাদের সেরা কাজ করতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু কখনও কখনও আমরা এই খাবার থেকে যথেষ্ট পরিমাণে নাও পেতে পারি, তাই আমরা সম্পূরক গ্রহণ করতে পারি। উদাহরণস্বরূপ, সালমনের মতো মাছের মধ্যে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা আমাদের মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারী। রেইনউড নিশ্চিত করে যে তাদের পণ্যগুলোতে এই ভালো জিনিসগুলো আছে, যাতে আমরা সবাই আরও ভালো মস্তিষ্ক পেতে পারি!

আপনার মস্তিষ্ককে সঠিকভাবে কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করা

আমাদের মস্তিষ্কের সুস্থ ও সুদৃঢ় থাকার জন্য নিয়মিত ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের প্রয়োজন হয়। এই পাউডার সাবকনট্রাক্টিং ফল ও শাকসব্জির মতো খাবারে কিছু জিনিস আছে কিন্তু মাঝে মাঝে আমাদের একটু অতিরিক্ত সাহায্যের প্রয়োজন হয়। সেখানেই সম্পূরকগুলো আসে! রেইনউডের মধ্যে কিছু সম্পূরক রয়েছে, যেমন ভিটামিন ডি, ভিটামিন ই এবং ম্যাগনেসিয়াম, যা আমাদের মস্তিষ্ককে শক্তিশালী হতে এবং তাদের কাজ চালিয়ে যেতে সহায়তা করতে পারে। [১৫ পৃষ্ঠার চিত্র]

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের দিকে একটি নজর

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলো আমাদের মস্তিষ্কের জন্য ক্ষুদ্র রক্ষী। যদি তারা আমাদের মস্তিষ্ককে রক্ষা করে এবং খারাপ জিনিসগুলি থেকে আমাদের মস্তিষ্ককে কাজ করতে বাধা দেয়, এটি আরেকটি জয়। অন্যান্য পণ্য যেমন বেরি, বাদাম এবং স্পেনাকের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। কিন্তু আমরা প্রতিদিন এই খাবার খেতে পারি না, এবং আমরা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট খেতে পারি Gummies পরিবর্তে, পরিপূরক। রেইনউড আমাদের মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখতে চায়, তাই তারা তাদের সূত্রগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যুক্ত করে।

সঠিক পুষ্টির মাধ্যমে জ্ঞানীয় অবনতির বিরুদ্ধে লড়াই করা

বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের মস্তিষ্ক ধীর গতির লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে। কিন্তু সঠিক পরিপূরক গ্রহণ করলে তাদের শক্তিশালী এবং তীক্ষ্ণ রাখতে সাহায্য করতে পারে। ভিটামিন বি১২, জিংকো বিলোবা এবং ফসফ্যাটিডিলসেরিন, অন্যান্য পদার্থের মধ্যে, আমাদের মস্তিষ্ককে বয়সের সাথে সাথে সুস্থ থাকতে সাহায্য করতে পারে। রেইনউড আমাদের মস্তিষ্কের সঠিক চিকিৎসা করা কতটা জরুরি তা বোঝে, আর সেজন্যই তারা নিশ্চিত করে যে তাদের সম্পূরকগুলোতে জ্ঞানীয় অবনতির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রয়োজনীয় সব কিছু রয়েছে।