စပီရူလီနာ မှုန့်

ဖော်ပြချက်

စပီရူလီနာ မှုန့်သည် Arthrospira platensis နှင့် Arthrospira maxima မှထုတ်လုပ်သော အနီးကပ် အပ်ပ်ရောင် အယ်ဂျီ မှုန့်ဖြစ်ပြီး အဏုဇီဝ စီးပြားပုံစံရှိသော cyanobacteria များသည် ရေလွတ်ရေကန်များ၊ ရေကန်ငယ်များနှင့် အယ်လ်ကာလိုင်း ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် ကောင်းစွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သည်။ ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ထိန်းချုပ်ထားသော အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သော ရေစနစ်များတွင် အယ်ဂျီများကို မွေးမြူခြင်း၊ စစ်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ထုတ်ယူခြင်း၊ နောက်တစ်ဆင့်တွင် အာဟာရဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် မီးခြောက်အောင်လုပ်ပြီး (မီးခြောက်ပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေခဲခြောက်ပြုလုပ်ခြင်း) မှုန့်ကြိတ်ပြီး အနားရောင် အပ်ပ်ရောင် မှုန့်ကို ထုတ်လုပ်ပါသည်။ ဤမှုန့်သည် သဘာဝမှထုတ်လုပ်သောကြောင့် မြေနံ့၊ အနည်းငယ်သော ပင်လယ်ရောင်ခြင်းနှင့် အနည်းငယ်သော အဆူနံ့ကို ပိုင်ဆိုင်သည်။

ပတ်သက်သော ပণုံများ

ယှဉ်ပြိုင်မှု အားသာချက်

ပရိုတင်းပါဝင်မှု အလွန်များပြားခြင်း စပါရူလီနာမှုန့်သည် အနုတ်ဆေးများထက် ပရိုတင်းပါဝင်မှု ပိုများသော သဘာဝအစားအစာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပါသည် (ဥပမာ- ဆိုရာ၊ ဒေါက်တို့)။ အပင်များမှရရှိသော ပရိုတင်းများထက် ပြည့်စုံသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါဝင်မှုကြောင့် စားသောက်နေကြသော ပရိုတင်းလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် အပင်များမှရရှိသော ပရိုတင်းများနှင့် ကွဲပြားခြားနားသော အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

ထူးခြားသော ဖိုကိုဆိုင်ယန်းပါဝင်မှု ဖိုကိုဆိုင်ယန်းသည် အနီနှင့်အစိမ်းရောင် အယ်လ်ဂဲများတွင်သာတွေ့ရသော အာဟာရပြည့်ဝသော အင်တီအောက်ဆီဒင့်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကိုတားဆီးနိုင်သော ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ စပါရူလီနာမှုန့်သည် အခြားသော စူပါအာဟာရများဖြစ်သော ဂျုံခွံမှုန့် သို့မဟုတ် ခလောရယ်လာများနှင့် ကွဲပြားခြားနားသော အာဟာရအပြင် ကူးစက်ရောဂါကာကွယ်ပေးခြင်းနှင့် အောက်ဆီဒိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းစေခြင်းတို့ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။

များပြားလျင်မြန်စွာ ကြီးထွားခြင်းနှင့် တည်တန့်ခြင်း စပိုင်ရူလီနာကို စိုက်ပျိုးရာတွင် အများအားဖြင့် မြေနှင့် ရေအနည်းငယ်၊ အဖိုးတန်သော အရင်းအမြစ်များကိုသာ လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အခြားပရိုတင်းအရင်းအမြစ်များ (ဥပမာ- နွားသား၊ ဆိုရာ) နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုနည်းပါးသော မြေ၊ ရေနှင့် အဖိုးတန်သော အရင်းအမြစ်များကို အသုံးပြုပါသည်။ စပိုင်ရူလီနာသည် အလွန်မြန်ဆန်စွာ ကြီးထွားလာသောကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို စိတ်ဝင်စားသော စားသုံးသူများနှင့် ကာဗွန်ဖိနပ်ရာများကို လျော့နည်းစေရန် အာရုံစိုက်နေသော ဘရန်းများအတွက် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး တည်တံ့သော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။

စွယ်စုံပါဝင်သော အာဟာရဓာတ်များ ပရိုတင်းအပြင် စပိုင်ရူလီနာမှုန့်သည် ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဖက်တီးအက်ဆစ်များကို ကျယ်ပြန့်စွာ ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် အများအပြားသော အားဖြည့်ဆေးများကို အစားထိုးရန် မလိုအပ်တော့ပါ။ ဤနည်းဖြင့် စားသုံးသူများနှင့် ထုတ်လုပ်သူများအတွက် စျေးနှုန်းသက်သာပြီး အဆင်ပြေစေသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။

အထောက်အထားပြထားသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် စျေးကွက်အသိအမှတ်ပြုမှု ဗိုက်နှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ (ဥပမာ- ကူးစက်ရောဂါကာကွယ်ပေးခြင်း၊ စွမ်းအင်မြှင့်တင်ပေးခြင်း) ကိုအထောက်အပံ့ပြုသည့် အာဟာရတန်ဖိုးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန်းစွာ သုတေသနပြုထားမှုများကို အခြေခံ၍ စပိုရူလီနာသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသည့် စူပါဖူး(superfood) အဖြစ်ဈေးကွက်အသိအမှတ်ရှိမှုကို ပိုင်ဆိုင်ထားပါသည်။ ဤသို့သော အသိအမှတ်ရှိမှုသည် စားသုံးသူများ၏ သံသယကင်းစေပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကဏ္ဍတွင် ထုတ်ကုန်ဖွံ့ဖြိုးရေးအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။

အကျွန်တော်တို့အကြောင်း