সম্প্রতি একটি জনপ্রিয় "অ্যাডাপ্টোজেন" সাপ্লিমেন্ট হিসাবে, আশ্বগন্ধা ক্যাপসুলগুলি উইথানিয়া সোমনিফেরার (সাধারণত আশ্বগন্ধা নামে পরিচিত) মূল এবং রাইজোম থেকে তৈরি করা হয়, যা মূলত ভারত, নেপাল এবং অন্যান্য অঞ্চল থেকে সংগৃহীত হয়। ঐতিহ্যগত চর্চায় "ভারতীয় গিনসেং" নামে পরিচিত, এই তরকারি...
আরও পড়ুন
ঘুমের উদ্ধারক নাকি স্বাস্থ্যঘটিত বিপদ? রাত দুইটা, আর আপনি শুয়ে শুয়ে ফিরছেন। আপনার ফোনে স্ক্রোল করার সময়, আপনি "মেলাটোনিন গামি"-এর সুপারিশগুলি দেখতে পাচ্ছেন — মিষ্টি, গুলি গিলতে হয় না, এবং ঘুমাতে সাহায্য করার দাবি করে...
আরও পড়ুন
চুল, ত্বক এবং নখের উপর এর সম্ভাব্য উপকারিতার কারণে বায়োটিন খাদ্য সাপ্লিমেন্ট বাজারে একটি তারকা উপাদান হয়ে উঠেছে। ওষুধের দোকান থেকে শুরু করে অনলাইন প্ল্যাটফর্ম পর্যন্ত, বায়োটিন ক্যাপসুলগুলিকে প্রচুর পরিমাণে &ld...
আরও পড়ুন
1. ছোট মেজাজকে আপনার জীবন নষ্ট করতে দিন না। রাত ২টোয় শুয়ে শুয়ে অসম্পন্ন কাজের রিপোর্ট নিয়ে চিন্তা; ঋতুস্রাবের এক সপ্তাহ আগে এক সহকর্মীর সামান্য মনে করিয়ে দেওয়ায় রাগে ফেটে পড়া; গর্ভাবস্থায়...
আরও পড়ুন
আধুনিক জীবনের ব্যস্ততার মধ্যে, আমাদের শক্তি স্তর বজায় রাখা এবং শরীরকে স্থিতিশীল রাখা প্রায় সময়ই একটি চ্যালেঞ্জের মতো মনে হয়। আমরা কাজের ডেডলাইন, পারিবারিক দায়িত্ব এবং অসমাপ্ত কাজের তালিকা নিয়ে ব্যস্ত থাকি, যার ফলে অগ্রাধিকার দেওয়ার মতো করে সময় পাই না...
আরও পড়ুন
আমাদের দ্রুতগামী বিশ্বে প্রত্যেকের শারীরিক ক্ষমতা অক্ষুণ্ণ রাখা অনেকের কাছে অগ্রাধিকার হয়ে উঠেছে। যে কোনো ব্যক্তি যিনি নিয়মিত জিমে যান, অথবা ব্যস্ত জীবনে দুপুরের বিরতিতে অল্প সময়ে অনুশীলন করেন, অথবা কেবল শরীরকে সক্রিয় রাখতে চান, তাঁদের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এখানেই কাজে আসে ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট—বিশ্বব্যাপী ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেসপ্রেমীদের দ্বারা পরীক্ষিত এবং বিশ্বাসযোগ্য একটি পরীক্ষিত পরিপূরক। এবং এখন, আমাদের নবান্বেষিত ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট সফট চিউস-এর সাহায্যে আপনার দৈনিক ডোজ নেওয়া কখনোই এত সহজ এবং আনন্দদায়ক ছিল না।
আরও পড়ুন
দূরবর্তী হিমালয় পর্বতের শিলাপ্রাচীরের মধ্যে ৩,০০০ মিটারের বেশি উচ্চতায় একটি রহস্যময় পদার্থ লুকিয়ে রয়েছে যা স্থানীয়দের কাছে "পাহাড়ের অমৃত" নামে পরিচিত - শিলাজিত। এই কালো পেস্টটি ভূতাত্বিক ঘনীভবনের মাধ্যমে তৈরি হয়...
আরও পড়ুন
কোলোস্ট্রাম জেলির গল্পটি মানবজাতির দ্বারা কোলোস্ট্রামের স্বাস্থ্যকর সুবিধাগুলির অবিচ্ছিন্ন অনুসন্ধানের সাথে শুরু হয়েছিল। ২০ শতাব্দীর শেষের দিকে, বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেন যে গরুর কোলোস্ট্রাম ইমিউনোগ্লোবুলিন এবং অন্যান্য সক্রিয় উপাদানগুলির প্রচুর ভাণ্ডার...
আরও পড়ুন
দূরবর্তী হিমালয় পর্বতের শিলাপ্রাচীরের মধ্যে ৩,০০০ মিটারের বেশি উচ্চতায় একটি রহস্যময় পদার্থ লুকিয়ে রয়েছে যা স্থানীয়দের কাছে "পাহাড়ের অমৃত" নামে পরিচিত - শিলাজিত। এই কালো পেস্টটি ভূতাত্বিক ঘনীভবনের মাধ্যমে তৈরি হয়...
আরও পড়ুন
গামিসের একটি বেশ দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। এটি প্রাচীনকালের ঐতিহ্যবাহী মিষ্টি, যেমন তুর্কি ডেলাইট থেকে উদ্ভূত, যার শতাব্দীর পুরানো ইতিহাস রয়েছে, পরবর্তীতে এটি জেলাটিন, সিরাপ ইত্যাদি দিয়ে তৈরি আধুনিক গামিতে পরিণত হয়। আরও বৈচিত্র্যময় স্বাদ এবং...
আরও পড়ুন
হিমালয়ের উঁচু চূড়ায়, 3,000 মিটারের বেশি উচ্চতায়, এক রহস্যময় টার-জাতীয় পদার্থ ধীরে ধীরে বেরিয়ে আসে—শিলাজিত। প্রাচীন চিকিৎসা গ্রন্থগুলিতে এটিকে "সার্বজনীন ওষুধ" হিসাবে পূজা করা হতো, এই প্রাকৃতিক পদার্থটি আজ বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য...
আরও পড়ুন
আজকালকার স্বাস্থ্য-সচেতন বিশ্বে, অ্যামাজনের পরিপূরক বাজার দ্রুত বাড়ছে। কিন্তু ফিটনেস ব্লগার ম্যাককর্মিকের এক চাঞ্চল্যকর তদন্তে উন্মোচিত হয়েছে এক নির্লজ্জ জালিয়াতি – অ্যামাজনের ক্রীড়া পুষ্টি বিভাগের #1 সেরা বিক্রেতা পণ্যটির মধ্যে কোনও ক্রিয়েটিন নেই বলে প্রমাণিত হয়েছে&...
আরও পড়ুন
EN
গরম খবর