Vis dar naršote savo telefoną 2 val. naktį? Ne todėl, kad nenorite miegoti – jūsų smegenys tiesiog nepasileidžia. Ar dažnai ilgai sėdėdami jaučiate įsitempusius pečius ir kaklą, o menkiausiu judesiu atsiranda blausus skausmas? Arba ar jūsų nuotaika svyruoja tarsi kalneliais, dėl menkniekių tampant pikčiurna? Jei taip, galbūt ir jūs esate pastrędęs šiose „šiuolaikinėse sveikatos bėdose“.
Iš tikrųjų šių problemų priežastis gali slypėti dažnai nepastebimame maistinės medžiagos – magnyje. Žinomas kaip „gyvybiškai svarbus katijonas“, dalyvaujantis daugiau nei 300 fermentinių reakcijų žmogaus kūne, jis svarbiai prisideda prie nervų reguliavimo ir raumenų atsipalaidavimo. Glicino magnis, aukštos kokybės magnio forma, vis daugėjančiam žmonių skaičiui tampa populiarus sveikatos pasirinkimas. Šiandien pristatome šį skanų ir veiksmingą Glicino magnio gumis .
Kodėl rinktis glicino magnį? Gerą absorbciją užtikrinanti formulė yra pagrindinis dalykas
Daugelis žmonių bandė magnio papildus, tačiau pasiekė menką efektą, o kai kurie netgi patyrė virškinimo trakto diskomfortą. Pagrindinė problema čia yra absorbcija. Tradiciniai magnio papildai žarnyne linkę sudaryti laisvus jonus, kurių biologinė prieinamumas yra mažesnis nei 30 %, ir gali dirginti virškinimo traktą, sukeliant diskomfortą.
Glicino magnis yra chelatinė forma, kurią sudaro magnis ir glicinas – būtina žmogaus organizmui amino rūgštis. Dėl savo unikalios struktūros jis tiesiogiai absorbuojamas žarnyne per amino rūgščių transporterius, o jo absorbcijos greitis yra daugiau nei 40 % didesnis lyginant su tradiciniu magnio oksidu. Net magnio papildams jautrūs žmonės ilgai vartodami šią priemonę retai patiria pūtimą, viduriavimą ar kitas problemas, todėl ji saugi specialioms grupėms, tokioms kaip nėščiosios moterys ir vyresnio amžiaus asmenys.
Viena Gumulė, Keli Sveikatos Pranašumai
1. Miego Skatinimo Paslaptis: Padeda Jums Natūraliai Gauti Pakankamai Gilų Miegą
Kankinantis neramumas, dažni naktiniai pabudimai ir ryte jaučiamas apatiškumas – šios problemos iš esmės kyla dėl pernelyg suaktyvėjusių nervų ir įsitempusių raumenų. Glicino ir magnio „dvigubas atsipalaidavimo mechanizmas“ puikiai tinka šiai problemai: glicinas pats savaime gali slopinti nervų sužadinimą, o kartu su magniu aktyvina smegenyse „raminimo signalus“, kurie nuramina pernervintus nervus. Tuo pat metu jis reguliuoja kalcio jonų srautą raumenų ląstelėse, visiškai atpalaiduodamas įsitempusius pečius, kaklą ir blauzdas.
Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie 8 savaičių bėgyje nuolat papildomai vartojo magnį, ne tik greičiau užmigo, bet taip pat reikšmingai pagerino miego trukmę ir kokybę, padidindami serumo melatoninio (miegui reguliuoti atsakingo hormono) kiekį. Vartojant po dvi guminės vaisto formas valandą prieš miegą, organizmas palaipsniui patenka į atsipalaidavusią būseną – be priverstinio ramybės būvio sukeliamo apatiškumo – todėl pabudus jaučiamasi visiškai atgaivintam.
2. Nusistatymo stabilizatorius: Suduokite sudie nerimui ir dirglumui
Ar pastebėjote, kad esant dideliam stresui, jūs labiau linkęs būti trūkstantis magnio? Atvirkščiai, magnio trūkumas dar labiau paaštrina nuotaikos svyravimus, sukurdamas užburtą ratą. Kaip neurotransmiteris, glicinas sumažina pernelyg intensyvią signalų perdavimą tarp smegenų ląstelių, o magnis slopina streso hormonų, tokių kaip adrenalinas, išsiskyrimą. Jų sinerginis poveikis veikia kaip „amortizatorius“ jūsų nuotaikai.
Atvejai rodo, kad žmonės, ilgą laiką kovojantys su nerimu ir depresija, patiria ryškų nuotaikos pagerėjimą reguliariai vartodami glicino ir magnio. Kai kurios būsimosios motinos nėštumo metu vartodamos šią priemonę taip pat išvengė postpartuminės depresijos. Tiems, kurie dėl didelio darbo krūvio dažnai jaučiasi prislėgti, šios gumines saldainiai gali padėti bet kada „atvėsti“ savo nuotaiką.
3. Skausmo malšintuvas: Suduokite sudie mažesniems skausmams
Glicino magnis gali palengvinti peties ir kaklo skausmą dėl ilgo sėdėjimo, menstruacinio skausmo moterims bei raumenų skausmus po fizinio krūvio. Magnis sumažina skausmą slopindamas skausmą jaučiančius receptorių smegenyse ir mažindamas uždegimines reakcijas, taip pašalinant diskomforto priežastį.
Tyrimai patvirtina, kad po dviejų mėnesių vartojant magnio papildus, pacientų, sergančių lėtiniu įtempimo galvos skausmu, simptomai sumažėjo 76 %. Fibromialgija sergantys pacientai, kurie nuosekliai vartojo jį vieną mėnesį, taip pat pranešė apie reikšmingą skausmo ir streso sumažėjimą. Jums nereikia priklausyti nuo skausmą malšinančių vaistų – šios gumelės padeda lengvai valdyti kasdienius nedidelius skausmus.
4. Širdies ir kraujagyslių apsaugininkas: palaiko sveiką kraujospūdį
Žmonės, sergantys aukštu kraujospūdžiu, turėtų ypač atidžiai stebėti magnio papildymą. Magnis padeda palaikyti normalų kraujospūdį reguliuodamas kraujagyslių tonusą ir sumažina streso hormonų stimuliaciją širdies ir kraujagyslių sistemai. Dvigubai aklas tyrimas parodė, kad glicino magnis, vartojamas kartu su vitamino D, gali ženkliai sumažinti sistolinį kraujospūdį. Reguliarus magnio papildymas yra tarsi apsaugos sluoksnis jūsų širdies ir kraujagyslių sveikatai.
Skani ir patogi: padarykite magnio papildymą malonumu
Palyginti su nemalonia tablečių ryjimo procedūra, šios glicino magnio gumelės iš tiesų yra „palaiminimas magnio papildymui“. Su elastinga tekstūra ir natūraliu vaiskiu kvapu, kiekviena gumelė turi tiksliai nustatytą glicino magnio kiekį – nereikia skaičiuoti dozių, tad vartoti jas taip pat paprasta kaip užkandį.
Individuales pakuotės dizainas yra kompaktiškas, kad tilptų į jūsų krepšį, leidžiant papildyti magnio bet kuriuo metu, ar tai verslo kelionėje, ar keliaujant. Vartykite du ryte, kad diena prasidėtų energingai, ir du prieš miegą – užtikrinti ramų nakties poilsį. Padarykite magnio papildymą kasdieniu įpročiu, ir sveikata savaime seksis.
EN